第887節

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想保持年輕和健康的狀態，跑步是最能見效的。

只要不過量運動，或者運動方式沒有出錯，對身體的損傷其實非常小。

同樣是跑步，正確的姿勢和錯誤的姿勢，結果就會不同。

“行，那我聽你的。”姜忠躍躍欲試地說道。“對了，你們選擇的運動專案是什麼？”

如果自己也做得到，那就選擇跟他們一起鍛鍊。

一群人一起運動，比一個人運動有趣得多。

“我們練的是自由搏擊。”葉纖紅回答道。

沒想到他會問得這麼詳細，那隻能用這個藉口了。

不管是胡向陽還是安安，都跟羅敘學過武術，當然現在兩人已經遠遠超過他了。

忽然想到自己接下來要建的美容健身俱樂部，裡面缺少一個總教練，不如讓羅敘來擔任。

再讓其它退休軍人一起擔任健身教練的師傅，以後就算開很多分店，也不怕缺人了。

有空了跟他說一下，讓他整理一下相關資料，最好能給健身專案定一下固定的標準。

越是標準化，管理起來越容易。

“啊？”徐菁雲吃了一驚。“你會武術？”

這真的超出了她的想像，葉纖紅看起來臉小小的，身子也瘦瘦的，給人感覺非常柔弱。

沒想到人不可貌相，居然是霸王花。

“是啊！”葉纖紅逗她道。“普通十個男人，根本近不了我的身。”

說完，拿起杯子喝茶。

他們夫妻倆像是跟自己生活在兩個世界，是時候讓他們瞭解真實世界了。

“太厲害了。”徐菁雲一臉崇拜地說道。

外來傳來拍門聲，打斷了他們的對話。

徐菁雲飛快站起來，跑出院子去開門。

沒過一會，領著兩對五十多歲的男女走進去。

葉纖紅連忙站起來。

“爸，媽，這是我跟你們說過的新朋友葉纖紅——”徐菁雲替他們做介紹道。“這是我的爸媽，這是姜忠的爸媽，我的公婆——”

“叔叔阿姨好。”葉纖紅含糊地叫了一聲。

徐菁雲的父親應該是省宣傳部的領導，以前跟林樾見面時，聽他介紹過省裡的領導班子。

而姜忠的父親，應該是排名靠後的副省長。

“坐，會。”姜爸爸是主人，所以他最先出面招呼。“姜忠和菁雲朋友不多，能跟你合得來，是他們的幸運。”

兒子媳婦告訴他葉纖紅所住的位置，他一查就知道了她的來歷。

既然那套房子是林樾專門弄來送給她的，那她跟林家的交情肯定不淺。

林家是什麼層次，不用說也知道。

姜家和徐家在他們眼裡，只是小門小戶罷了。

特別是林老爺子還健在，他可是國家最頂層的大人物，能左右國家的政策。

兒子媳婦能跟這樣的人交朋友，對他們來說，也是一次機遇。

林樾以前在浙省時，省裡至少有一半常委，站在他那一邊。

而他這個副省長，還是他走了之後，有位置空出來，才頂了上去。

當初姜徐兩家，還沒資格入林樾的眼，就算現在，也未必對他們感興趣。

“姜叔叔客氣了。”葉纖紅猜測他已經查過自己的事，倒不好裝傻。“交朋友跟談戀愛一樣，需要雙方都有這個意願，否則單靠一人，是成不了朋友的。今天有機會跟兩位長輩見面，是我的榮幸——”

從他們的態度可以看出，也樂見自己跟他們來往，這就夠了。

因為前世的原因，她重生後，依然會有不安全感。

到了餘杭，多認識一些上面的人，不管是對胡向陽，還是自己