第71章 內呼吸

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打拳遇到瓶頸產生焦慮該怎麼辦？】、【禪修遇到瓶頸怎麼堅持？】、【修真如何突破瓶頸？】、【修仙瓶頸如何突破？我告訴你！】、【如何突破工作瓶頸？】。

他翻看了百家號前幾個回答，結果發現這些回答都玄之又玄。

什麼精氣神、什麼性命雙修。

然後又扯到老子的道德經裡的道生一，一生二，二生三，三生萬物什麼的，看得他是一頭霧水。

【講真，最近一直用野果閱讀看書追更，換源切換，朗讀音色多，.yeguoyuedu 安卓蘋果均可。】

另外還有一個回答，說什麼要過五關斬六將，總結起來就是要想辦法克服修行中遇到的困難，都是一些形而上的東西，根本不貼合實際情況。

他翻找了好幾頁，都是一些亂七八糟的回答，要麼就是遊戲廣告。

他隨後拿出手機，到貼吧裡面去搜尋。

貼吧裡面是真正的藏龍臥虎，雖然如今的貼吧已經沒落了，但是他知道，那些大神偶爾也會回去看看，只是絕大多數情況下不會發言，做一個窺屏怪而已。

果然不出所料，他找到了一些相近的回答。

其中第一個回答點贊數最高，他仔細看了看。

“每一種武術不是隨心所欲說提高就提高得了的，而是有一定的時間去反覆練習學習，才能有階段性的提高，欲速則不達。”

“所以並不是你遇到頸瓶，而是你現在正處於過渡為更強的階段。之所以會覺得自己停滯不前，正是因為缺少實戰的訓練，若是經常訓練實戰……”

周燊仔細閱讀了一遍，然後心裡沉吟著。

“實戰？反覆練習學習？”

“相比於形意拳來說，我在鐵內衫上面花費的時間確實有些短了，基本上完全是靠屬性點來提升上來的，兩者會不會真得有關係？”

他繼續朝下面看去。

“武學不是光靠練就行的，還要多想，平常只要你找個時間靜下心來慢慢地思考一下，和

總結一下自己過去所學的、所練的，慢慢地你就會發現，思考真得沒用，武學就要多練習\/滑稽臉。”

“遇到瓶頸說明要補基本功！每天反覆分組練習，嚴格按照正確的姿勢和要領練。”

“基本功不夠，要補基本功，基本功到位了，就不會出現所謂瓶頸。”

“出去遊歷一番……”

他十幾條評論看下來，發現有一小半說是基本功不到位的。

而這一點，和點贊數最多那條回答，意思非常相近。

“難道說，真得是基本功不到位的原因嗎？”

周燊暗自思考著。

他決定靜觀其變，回頭用屬性點再試一下，如果還不行的話，那就只能等排打訓練實驗了。

想到排打訓練，他又想到了武功秘籍。

於是在電腦上搜尋了起來。

結果找到了好多武功秘籍，什麼《鐵臂功》、《一指禪》、《梅花椿》、《金鐘罩》、《鷹抓功》、《大力金剛掌》、《混元功》、《金剛拳》、《易經筋》、《伏魔棍》、《小擒拿手》、《羅漢劍法》等等。

各種拳掌指抓、刀杖棍劍、內壯功、外壯功，數不勝數，看得他是眼花繚亂。

除此以外，還有各種輕功秘籍，什麼《水上飛》、《梯雲縱》、《壁虎遊牆術》、《燕子穿雲縱》、《燕子三抄水》、《蜻蜓三點水》等等。

他還找到一個少林的《大挪移身法》，據裡面的介紹，練到高深處，腳不移身不動，就可平地往後挪數尺，避開敵人的攻擊。

一尺等於33.33厘米，數尺算他三尺，就是一米遠。

周燊想象了一下那樣的場景，敵人一