第二百二十一章 妙用

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樣。不過，它們的功能都是相當簡單，只要教一遍就能夠輕鬆上手。

開啟了跑步機，方健先是以3的速度慢跑。

他雖然不是運動員，對運動知識懂得不多，但卻知道起碼的規則，那就是在鍛鍊之前要進行熱身，起碼把身體活動開了，這樣才不容易受傷。

而所謂的熱身最好辦法，其實就是慢跑。

跑了十分鐘左右，方健加大了碼數，看著數值一點點的向上提，他的步伐也是快了起來。

速度每提升一格，下面的履帶就會加快許多，當提升到8的時候，已經相當於正常人奔跑的速度了。

這樣的跑步，對體力的消耗是相當大的，一般人很難堅持太長的時間。就算是身體健康的年輕人，跑個半小時也會有著疲憊和力竭的感覺。

方健也不例外，當他將速度調到9，並且跑了半小時後，也是感到了相當的吃力。

如果是以前，他肯定會適當的放慢速度。但是此刻，他卻悄然的釋放出了精神力量，並且嘗試著和身周的思維能量進行奇異的交融。

下一刻，方健的眼眸微微一亮，心中莫名的湧起了強烈的喜悅。因為他意外的發現，自己這一次的能量交融，竟然是如此的順利和輕快。

而隨後，那交融的能量反向湧入體內。

於是，方健再一次的體會到了那種微微灼熱的感覺，這種感覺出現的五臟六腑，出現在他的腿腳之上。

這是跑步之時消耗最大的地方，而當這灼熱感覺持續之時，他的精力和體力正在以一種難以想象的方式迅速的恢復著。

不錯，很不錯！

這就是方健試驗之後得到的結論。

精神力量確實可以和思維能量交融，而且當身體處於疲憊狀態的時候，這種交融的速度將會明顯加快。雖說方健並不知道其中原理，但按照他的推測，這可能與身體對能量的渴求度有關。

就好比一個人喝水，如果沒感覺到口渴，那麼隨意的呷一口也就算了，但若是經過了劇烈運動，身體對水有著強烈的渴求，那麼一口氣喝光一瓶礦泉水也不是問題。

這種交融能量對身體應該有著巨大的好處，別的不說，單是這種能夠恢復體力，以及緩解疲勞的作用，就已經讓人感到不可思議了。

方健跑著跑著，竟然沒感到疲累，他甚至於有著一種詭異的想法。

如果自己現在參加奧運會的馬拉松長跑比賽，會不會獲取最後的金牌啊。

他再一次調高了機器，將頻率維持在11上，這時候履帶的速度之快，已經相當於人們的快跑了。雖說這種速度無法與百米跑相比，但和普通人的衝刺也是相差無幾了。

一般人以這種速度奔跑，只要幾分鐘就會累的呼哧喘氣，而方健卻是越跑越快，越跑越輕鬆。

他放足狂奔，對於這種盡情放肆的感覺十分享受。

也不知道過了多久，他突然感到了腦袋有著一絲絲的發暈，心中一凜，方健立即停止了這種作弊的行為。

苦笑一聲，他知道自己是僭越了。

與白髮紅瞳所擁有的龐大精神力量相比，他的水準相差極遠。所以，雖然身周的思維能量還有很多，但他的精神力量卻已經堅持不住了。

連忙調低了速度，方健一點點的減速。

在失去了交融能量的補充之後，他若是還要保持這種速率狂奔的話，那就是作死了。

不過，當他徹底停下來之時，卻是突然發覺有異。

朝著周圍掃了一圈，方健發現，周圍有著幾個人三三兩兩的看著他，並且進行著小聲的交談。、

“這個人好能跑啊，他跑的是11檔，足足跑了一個小時。”

“不止，我看他前面的熱身是