第三十一章 練氣三法

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我看著白羽，好心的勸說道：“白羽兄，差不多就得了，你可別玩命啊。”

白羽朝我微微一笑，突然一抖手，手中多出了一把摺扇，輕搖著摺扇，緩緩的說道：“天龍兄，你剛才有什麼感覺？”

白羽說話的語氣一點都不像剛憋了那麼長時間氣的樣子，而且臉不紅，氣不喘的，猶如正常一樣。

我很是驚奇，趕緊問白羽是怎麼做到的。

白羽輕搖著摺扇，微笑道：“這是內息法，天龍兄若是感興趣，我現在就可以教你。”

一聽白羽要教我，我自然是求之不得，不由的有點興奮，趕緊問白羽什麼是內息法。

白羽衝我微微笑了笑，也不說話，輕搖著摺扇，緩緩的走到外面。

我不知道白羽想做什麼，只能滿心疑惑的也跟了出去。

白羽緩緩的走到道觀院中的一塊青石板前，坐下之後，然後示意我也坐下。

我老老實實的坐在白羽身邊，疑惑的看著白羽，問道：“白羽兄，我們這是要做什麼？”

白羽將手裡的摺扇輕輕的放在我們兩個中間，看著我，微笑道：“天龍兄，你平時是如何練氣的？可以讓我看看嗎？”

“好。”我爽快答應了一聲，便把腿盤了起來，可是，剛把腿盤起來，我心裡就犯難了。

因為之前打坐練氣的時候，總是感覺越練越累，老吳說練氣是需要心法的，而我在蠶絲絹上又一直找不到什麼頭緒，所以，後來打坐的時候就沒在去想練氣這事了，打坐的時候也只是純粹的靜坐而已。

白羽微笑的看著我：“天龍兄，是不方便嗎？”

我看著白羽，再一想：管他呢，隨便糊弄一下得了。

我盤腿坐好，稍微挺了挺身子，又長舒了幾口氣，然後慢慢的閉上眼睛，我現在肯定靜不下心，在我自己的房間裡有時候都很難靜下心，更別說在這個陌生的道觀裡了，更何況還有個人在我身邊坐著。

我閉著眼睛，心裡想著就這麼坐一會兒，等白羽問我的時候，隨便說幾句應付過去，然後就讓他教我閉息法。

過了應該有幾分鐘的時間，白羽突然說道：“天龍兄，你就這麼坐著，可是不行呀，認真一點。”

我本想回話的，可是轉念一想，白羽這傢伙極有可能是故意跟我說話來試探我的，想到這，我就假裝沒聽到，沒有搭理白羽。

又過了幾分鐘，突然聽到白羽嘆了口氣：“天龍兄，你認真一點，如果你不認真的話，我可看不出來你適不適合學習內息法。”

原來是這個樣子，看來糊弄肯定是糊弄不過去了，我只好認真起來。

我稍微挺了挺身子，輕輕緩了幾口氣，開始回想之前打坐的情景，放空思想，讓自己的內心安靜下來。

還別說，我一認真起來，很快就把心靜了下來，也不知道過了多久，猛然間感覺有人拍了我一下，我這才緩過神來。

我緩緩的睜開眼，看到白羽一臉不可置信的樣子，正在盯著我看。

見我睜開眼，白羽驚訝說道：“天龍兄，這簡直太不可思議了，你竟然已經達到了意息境。”

我心裡更疑惑了，剛才說的是內息法，怎麼現在又變成了意息境？我好奇的問白羽：“什麼是意息境？”

白羽呵呵一笑，緩緩的站起身，揹負起雙手，在我面前來回走了幾步之後，突然又轉過身，看著我，緩緩的說道：“吐納練氣有三法，一是順息法，二是內息法，三為意息法。”

知道白羽接下來要說重點了，我趕緊配合的裝出一副求知若渴的樣子看著白羽。

白羽手微微一抖，輕搖著摺扇，緩緩的說道：“順息法是順其自然的進行吐納呼吸。

閉息法則是儘可能減少呼吸的