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，並不是靜功，爺爺讓你修煉這門《金烏吐息術》，是想讓你透過自己的努力來驅除掉身上的神鬼之力。”
蕭玉聞言，沉默了一會，看著蕭元豐問道：“爺爺，這神鬼之力真的是一種對人有害的東西嗎？”
蕭玉並不在意驅除身上的神鬼之力，他在意的是叔叔在他身上留下神鬼之力是不是故意害他。
見到蕭玉眼中的落寞，蕭元豐就知道他為什麼這麼問。
“要是你不進入修煉之途的話，這神鬼之力不但對你無害，而且還可以讓你的身體比普通人更靈活。”
聽蕭元豐如此說，蕭玉也就知道叔叔在他身上留下神鬼之力並無害他之意了。
“爺爺，我到外面去練鹿功了。”
在蕭青依的指導下，蕭玉又練了三遍鹿功，然後就跟著蕭青依接著習字。
晚飯過後，蕭玉在蕭青依的幫助溫習了白天所認的那些字，然後就開始練習靜功。
修煉《金烏吐息術》的時候，蕭玉很快的就進入空靈的狀態，可現在修煉靜功，他卻怎麼也靜不下來。
“要不要到那塊巨石上去試一試呢？”
在不知道第幾次睜眼之後，蕭玉突然起了這樣的心思。
就準備伸腿下床的時候，蕭玉卻又停下了。
“爺爺讓我在房間裡修煉靜功肯定是有理由的，靠著恐懼修煉靜功，怕是有違靜功的真意。”
想著，蕭玉又重新坐好，接著開始以蕭元豐所教授的方法來修煉靜功。
將意念鎖定自己的呼吸，然後想象著自己與天地合為一體，在呼吸的過程中，天地精華隨吸氣進入體內溫養全身，而身上的五穀雜氣則隨著呼氣排出體外。
觀想自己隨著呼吸吐故納新容易，可是再配合上特殊的呼吸方法卻十分的困難，蕭玉不是忘了觀想，就是忘了使用特殊的呼吸方法來呼吸。
蕭元豐教蕭玉的這套靜功本是修身養身的好功法，可是蕭玉在修煉了近一個半時辰卻搞的自己身心疲憊。
想到第二天一早還要修煉《金烏吐息術》，蕭玉只好放棄繼續修煉靜功。
第二天，蕭青依還是在天色剛亮的時候叫醒了熟睡中的蕭玉。
看到蕭玉一副沒精神的樣子，蕭青依咯咯的笑了起來。
“靜功是不是很難練？”
蕭玉點點頭，看著蕭青依的目光中帶著一點古怪。
在與蕭青依接觸的這段時間裡，蕭青依雖然偶爾也對蕭元豐撒嬌，可是在面對蕭玉的時候卻總是帶著一種母性的溫柔。
而現在，嬌笑的蕭青依卻像是一個喜歡惡作劇的小女孩。
看到蕭玉古怪的看著自己，蕭青依俏臉微微一紅，在蕭玉的腦袋上輕拍了一下，嗔道：“看什麼？還不趕快起來？”
就像昨天一樣，在蕭玉與蕭青依來到巨石上的時候，蕭元豐已經盤膝坐在巨石邊上了。
不用蕭元豐吩咐，蕭玉就盤膝坐下，開始對著天際吞吐起來。
昨天蕭玉還能很輕鬆的進入空靈狀態，而今天他卻怎麼也進入不了那種空靈的狀態了。
就在蕭玉猶豫著要不要問蕭元豐該怎麼進入空靈狀態的時候，蕭元豐的聲音傳到了他的耳中。
“這門《金烏吐息術》是第九道藥王羅雲散人偶然得到的，據說是兇獸三足金烏的吐納秘術，修煉到最高境界可以修煉出太陽金火。陽火之氣少吸收一點對人體是有好處的，可是吸收的多了就會對人體產生不好的影響。你身上有神鬼之力，可以多吸收一點，而爺爺和你姐姐卻不行。今天爺爺將這門《金烏吐息術》傳給你，以後你就獨自一人在這兒修煉這《金烏吐息術》吧！”
說完，蕭元豐就開始給蕭玉講《金烏吐息術》的修煉方法。
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