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除了一些靈丹之外，還有一種手段，也可以令魂力修煉的效果更佳，那就是將自己的意志和精神磨礪得更為強大。在身體到達極限、精神和意志得到真正的磨礪之時，修行的效果就會更好。
這是青鸞學院哀牢山用大量的事實和資料論證出來的真理。
究其原因，林夕想著應該就是這魂力也就是精神和意念帶出的力量，精神和意志越為強大，修行帶出的魂力自然也就越強。
林夕也曾經很細緻的和安可依探討過一般的修行速度，按照安可依對他的魂力修為的判斷，在沒有藥物輔助的情況下，他的魂力修為提升的速度，的確是要比一般的人慢上一些，大約只有別人的八成速度，而林夕進入冥想修行的速度是所有新生之中第一，對於這點，安可依歸結出的結論自然是林夕的資質差。
但是林夕自己得出的結論卻是截然相反，因為他是“兩碗水”，所以八成的速度，實際上是被除以了二，他真正的修煉速度，反而是一般學生的一點六倍。
但就算一般的青鸞學院學生每天真正能進入冥想修煉的時間是四個時辰，而他多一個時辰，是五個時辰的話，最多也不可能多三成以上的修煉速度。
所以其餘多出來的速度，就應該在於他每天多受的苦…在於他每天所受的折磨和磨礪比普通學生多得多。
歸根結底，吃苦吃得越厲害，精神和意志越強大，修煉的速度就越快。
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