第九十三章 柱指導訓練（1）”

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兩天後，在鬼殺隊主公的秘密調遣下，鬼殺隊的劍士，們被分成了兩部分，一半劍士外出執行任務殺鬼，另一半則留在總部進行為期二十一天的集中訓練。

當然，外出執行任務的劍士大多都是一些資歷較老和一些實力比較強的高階劍士。而大部分的低階劍士都留在了總部進行訓練。

而第一批的劍士人數在一百左右，而迎接他們，是來自鬼殺隊的十位柱的訓練。

首先，他們要進行的是宇髓天元的基礎體能訓練。

對於鬼殺隊劍士而言，呼吸法是他們對付鬼最主要的武器。提升呼吸法的方法有很多，而增大肺活量就是一種普遍的方法。

而且在與鬼的戰鬥中，體力也是非常重要的。畢竟在最後一戰中，每一位鬼殺隊的劍士都有可能面對許多的鬼，這個時候就需要增強體能了。

長跑，是增強呼吸法和體能最基礎的方法，但也很有用。

“喂！你是蝸牛嗎？給我跑快點！”

“還有你，沒吃飯嗎，烏龜都比你快！”

“你們幾個，加速！”

“還有你們，快點……”

清晨，在圍繞著鬼殺隊總部的長跑訓練中，宇髓天元正手握一個木劍，不斷地大聲嚷嚷著，還時不時地在一些掉隊的劍士頭上來一下子。但雖然沒有全力，但還是很痛的。

不過，儘管宇髓天元的訓練方法有些暴力，但效果還是很好的。一些掉隊的人也不得不邁開腳步，加速追上前面的人。

而在隊伍最前面，領跑的是幾名甲級隊員和兩個少年。

“吼！伊之助大爺來啦！豬突猛進！”

最不安分的就屬伊之助了，彷彿十五公里的長跑就像是在玩一樣。儘管帶著野豬頭套卻依舊沒感到呼吸困難。精力旺盛的他也跑到了隊伍最前面。

而在他身後，就是微微喘著氣，呼吸平穩而有節奏的炭治郎。

自從拿到了那本載有繼國緣一的日呼秘籍後，炭治郎的實力一直在進步，而且繼國緣一的一些修煉心得也給了他不少的幫助。

可以說，炭治郎現在的實力已經接近柱的實力了，而且他那堅韌的意志力和溫柔的性格也讓很多柱認可。

而在炭治郎身後，則是七八位年齡在二十歲左右的甲級劍士，但他們此時都有些疲憊，氣喘如牛。但速度卻也不慢，可見呼吸法對於人的體質有很大的提升。

十幾分鍾後，他們終於完成了全程，回到了起點。

“啊……累死我了！”

“好痛苦啊，肺部就像燒著了一般……”

“腿要斷了！”

一時間，無數的哀嚎聲與抱怨聲響徹在了鬼殺隊山外的樹林之中。

而這些劍士的訓練並沒有結束，在一個小時的休息時間後，這些劍士們又開始了下一輪的訓練。

而這樣的生活，他們要持續整整二十一天。

而下午，這些劍士會受到煉獄杏壽郎指導的劍術練習。

相比於宇髓天元，煉獄杏壽郎的指導方式就好了很多。本就關愛後輩的他對待每一個來訓練的人都很熱情，獲得了許多的好評。

“手打直！調整呼吸，伴隨著呼吸的節奏去完成劍技！”

在一個專門開闢出來的場地裡，一眾的劍士分別排開站好，手中握著一把木刀，正根據自己所使用的呼吸法練習這劍技。

煉獄杏壽郎穿梭在人群中，觀察者眾劍士的動作和狀態。

上午的體能練習讓所有人都感到疲憊不堪，但只有不斷地衝擊自己身體的極限，這種系統的訓練才會有所幫助。

“日之呼吸·壹之型———圓舞！”

輕喝一聲，炭治郎雙手握住木刀，狠狠地劈了下去。