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簡行爽快透過華朵的支付寶好友申請。

透過好友後簡行把手機丟一邊，繼續自己的體能訓練。

他先是趴在一個彈力球上，球處於自己的腹部下方，極力去尋找自己的平衡來穩定身形。

這樣不僅可以鍛鍊全身的平衡感與協調感，同時也是很好的力量訓練，因為此刻渾身肌肉都處於緊繃狀態。

簡行找到平衡點，他雙手撐著球面縱身一起，從趴在球上的姿勢改為跪在球面上。再接著，簡行雙手撐著球面，試圖站起來。

如此反覆多次，簡行的額前已是一片細汗，精緻的五官痛苦得擰作一團。

許多訓練方式最好有專業教練陪伴，但簡行不知道國內是否有這方面的教練，他害怕人家還不如自己專業，索性就選擇能夠自己獨立完成的訓練方式。

許多鍛鍊器械都是簡行自己改過的，市面上的健身器材並不能滿足車手的日常訓練需求。

簡行準備的健身房空間很大，他騎著沒有把手的單輪腳踏車，手中不斷接著球。

三個訓練球在簡行繞著健身房行駛的同時，竟一直在空中反覆更替位置沒有掉落。

像是街頭雜耍藝人。

再接著，簡行扛起剛到貨的parello bolid公路腳踏車，乘著電梯下降。

在小區樓下他恰好看到了蘭珩，他有些驚訝，蘭珩居然也住這片小區。

挺巧的。

但二人的關係還沒好到可以打招呼的境地，簡行縱身一躍上了車，踩著腳踏板往小區外行駛。

這一騎就是四個小時，簡行回來的時候天已經黑得不行，他一日三餐都很簡單，他絕不會碰汽水以及任何垃圾食品。

為了防止第二天肌肉過於痠痛，簡行都會自己給自己按摩，但許多事情是一個人沒辦法做到的。簡行不喜歡別人碰自己身體，因此很少去按摩店。

按摩的過程是很酸爽的，簡行對自己下手很狠，好幾下激得他險些喘不過氣。

簡行的臉很紅，緋色順著脖頸往下暈開，似染上傍晚天邊紅霞。

簡行的手機亮了亮，他順便瞄了一眼，是租房app上的訊息。

他和素未謀面的「租客」只靠app聯絡，二人連微信都沒加。

租客2157：要看f1比賽嗎？

簡行：？

對方沒有修改自己的使用者名稱，因此是軟體隨機亂碼，簡行則是比較直接，直接把名字改成了自己真名。

租客2157：有事去不了，你要的話可以給你。

簡行細喘的同時，又有些迷茫。

他該去看嗎？

八月是f1的夏休期，像是學生放暑假，夏休期一般一個月左右。夏休期是車隊內部研發，試圖縮小與其它差距的關鍵時期。

這是夏休期結束後的第一次大獎賽。

簡行：票價多少，我轉你。

對方過了好一會兒才回，租客2157：不用，我放客廳桌上了。

簡行沒有矯情，他給對方免的房子租金比這票價都貴，人家想用門票還這個人情，他可以理解。

簡行挺喜歡這個租客的，對方住樓上不鬧騰，也愛衛生，有時候還會順帶把一樓客廳也給收拾了。

簡行的生活不規律，有時候因為網課會熬到很晚。再加上半夜突然想鍛鍊，有時候挺擾民的。

房子的隔音是很好，可若是對方睡眠淺一些肯定會受影響。

但這個「租客」，不僅勤快還講衛生，更懂得知恩圖報。總體來說，簡行很滿意。

週五的練習賽、週六的排位賽簡行都沒去看，因為結果毫無懸念。

看了看新聞，果然。

f1