第3章 回家
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後跟著舞蹈擺動手腳,周燊臉上也洋溢著開心的笑容。
不過笑著笑著,他的眼眶不由溼潤了起來。
周燊背過身擦擦眼角,朝著學校北面的河岸邊健身器材區走去。
樹蔭的燈光下,有人在下象棋,有人在打牌,還有的在操練單雙槓,或拍打或撞擊樹木,而且全是老年人,伸手十分矯健,看得周燊這個年輕人十分汗顏,同時也是萬分羨慕。
曾幾何時,他也像這些老年人一樣身手矯捷啊,如今不過才而立之年,卻已經步履蹣跚,病入膏肓了,想想真是諷刺。
周燊走到正在用後背撞擊樹木的老頭旁邊,隨口問到:“老爹,這個撞樹有什麼講究嗎?”
老頭笑呵呵的說:“當然是健身嘍。”
周燊疑惑道:“撞樹還能健身啊?誰說的啊?”
老頭說:“這你就不懂了吧,從傳統醫學角度上說,用後背撞樹可以疏通經絡、扶正驅邪;
從現代醫學角度上看,撞擊後背也可以放鬆脊柱兩側骶脊肌,改善區域性血液迴圈,增加人體的免疫力。
長期鍛鍊後背撞樹有緩解頸肩腰背痛、咳嗽咳痰、消化不良等功效。”
“噢噢噢!”
周燊連連點頭。
他本來還認為這些老頭是封建迷信,不懂瞎練的,可是人家道理講的一套一套的,讓他啞口無言。
又跟老頭聊了幾分鐘,發現人家懂得真多,不僅知道各種經絡學知識,而且對科學養生知識也是瞭解的很深,知道什麼叫過猶不及,適可而止。
周燊聽得汗顏不已,發現自己真是無知了。
恨不得也跟著老頭一塊撞兩下樹。
可惜,想到自己的身體,他只能渭然嘆息。
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