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樣。

而且眼清腳清,動身進步似貓形。

……

就這樣,持續了一個小時。

終於做完全部的晨練科目。

在閉合毛孔的情況下,他渾身依然汗水涔涔。

等了大概五分鐘左右,待體內暴躁的氣血慢慢平穩後開啟了閉合的毛孔。

瞬間,猶如高壓鍋的蓋子被揭開一樣,渾身上下毛孔,“噗嗤”一下往外冒著熱氣。

不僅僅是熱氣,汗水也在大股大股的往外流。

但是,由於內部的氣血平穩了,熱氣和汗水就像水龍頭失去了水泵壓力一樣,僅僅過了不到五秒鐘,毛孔裡的熱氣便消失了,變成了肉眼不可見的熱氣,而大股大股的汗水也很快變成了細密的汗水。

“哈哈哈……”

周燊握了握依然力量感十足的手臂,忍不住激動的哈哈大笑了起來。

汗水流失的可不僅僅是熱量和水分啊,還有體內大量的能量也跟著流失掉了。

現在,透過關閉毛孔不讓能量隨著汗水在鍛鍊中流失,鍛鍊完再等到氣血平穩之後開啟毛孔,排汗的同時卻把大部分能量鎖在了體內。

具體鎖住了多少能量,這個他無法計算,但是他可以明顯感覺到,今天大量劇烈運動之後,身體明顯不像昨天那樣感到疲倦和虛弱,反而依然感覺體力精力很足。

……

穿著30公斤的鐵砂衣和綁腿,一路小跑到家,奶奶已經上街賣菜去了。

周燊吃過營養豐富的早餐之後,開啟冰箱門,端出裡面百補構精湯碗。

一共不到500毫升,昨天喝了200毫升,現在還剩下五分之三左右。

他拿來針管量杯再次抽吸了100毫升,然後端起量杯往嘴裡一倒。

隨著一股暖流順著喉管流下去,周燊立刻感覺肚子裡面暖洋洋的。

把東西收拾好之後,開啟屬性面板看了眼。

【生命:2年57天】

【體力:13.8】

【精力:12.7】

【功法:八段錦小成(161\/200)長生訣精通(125\/500)】

【技能:形意拳圓滿(19\/1000)鐵內衫精通(381\/500)】

【屬性點:0.5】

周燊看著體力精力,還有功法技能的資料,心裡面不由得美滋滋的。

尤其是鐵內衫,相比昨天上午,熟練度暴漲。

他把0.5的屬性點全部加了上去,鐵內衫熟練度變成了【精通431\/500】

緊隨其後,他感覺到面板有一種緊巴巴,持續了幾秒鐘後便恢復了正常。

周燊右手指甲使勁摁著在左手手背、手臂上颳了好幾下。

如果換成普通人,這個力道足以把面板肌肉組織給刮破撕裂,但是他一點都感覺不到疼痛,上面只留下一道淺淺的白印子,轉眼間便恢復了正常。

周燊欣喜不已。

“按照這個速度,今天差不多就能再次升級了。不知道圓滿級的鐵內衫,又有什麼效果?”

“對了,我既然連鐵內衫都能練成,是不是別的武功也能練啊?比如少林七十二絕技?”

周燊腦海裡第一個便想到了輕功。

他相信,絕大多數人,小時候看武俠電影的時候,最想學的就是輕功了。

尤其是天龍八部裡面段譽的《凌波微步》,讓他終身難忘,他在小學的時候被人追逐,一邊跑嘴裡面還一邊喊:凌波微步。

跟拿個棍子在手裡面耍,一邊耍一邊喊“看我的打狗棍”,或者耍王八拳的時候嘴裡喊“天馬流星拳”,簡直一模一樣。

隨後

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