第71章 內呼吸

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周燊緩緩蹲到水裡面，水漫過頭頂。

睜開眼看著手腕上的夜光計時器。

一秒，兩秒，三秒，五秒，十秒……

時間慢慢的過去。

一分鐘。

兩分鐘。

三分鐘。

到了四分鐘的時候，周燊開始感覺到呼吸有些困難了，胸腔憋的有些難受。

他慢慢的鬆開手，讓廢氣從鼻腔裡面流出去一部分，稍稍緩解了一下胸腔的憋悶感。

然後繼續又堅持了一分鐘，時間來到5分17秒。

周燊再次釋放出一部分廢氣，但這一次卻並沒有好受多少，胸口的憋悶感依然很強烈，他知道自己快要到極限了。

他使勁的忍著，憋著，一張臉都憋的變形了。

時間一秒一秒的跳動。

終於，來到了6分01秒，周燊憋不住了，勐的一下站了起來。

“呵~呵~呵~~”

周燊胸口劇烈起伏著，大口大口呼吸著清涼的空氣。

胸腔裡面有一股火辣辣的感覺。

他看著手環上的時間，並沒有開心。

憋氣六分鐘，這個資料只能說還行，很多肺活量大的人，都可以憋氣5~6分鐘，算不上特別優秀。

他練了這麼長時間的武功，內勁都練出來了，甚至都練到了暗勁，可以關閉全身毛孔，卻只能閉氣6分鐘，這顯然有些說不過去啊。

他有些不服氣，深呼吸了一口氣，再次把頭埋進了水裡面。

5分37秒鐘，周燊“嘩啦”一聲浮出水面。

“不應該啊……”

他擼了一把臉上的水珠，看著手環上的時間，心情十分鬱悶。

腦海裡飛快的思考著。

很快他想到了【長生訣】，也叫【先天八段錦】、【導引術】。

對於【長生訣·導引術】這門功法，越是修煉，他越是發現其厲害之處。

並且經過這些日子的總結之後，他把導引術分為了兩類：“內部導引”和“外部導引”。

外部導引指的就是用念頭搬運體內的炁，哪裡需要就去往哪裡，比如四肢以及皮膜筋肉。

手部腳部需要炁來打人或者練功，他就能依靠意念把炁搬運到手部腳部，尾椎骨需要炁來控制全身毛孔閉合，他也能透過意念搬運過去。

而內部導引也很簡單，就是用意念搬運炁到藏象系統，在五大經絡裡面執行。

這個炁也不是隨便瞎搬運導引的，搞不好會死人的。

他之前看書修煉雜書的時候看到，以前就有人練導引術瞎搬運的，他搬運體內的液體，成功把黃鼻涕搬運到腦袋裡面，結果當場暴斃。

周燊平息了一下心情，站在水裡面開始修煉長生訣。

很快他就變得古井不波，無悲無喜。

他引導著炁來到呼吸迴圈系統，然後慢慢坐在了水裡面。

當鼻腔完全被水浸入的時候，一瞬間，周燊感覺自己就好像有了第二套呼吸系統一樣，他絲毫沒有像之前感覺到憋悶，自然而然開啟了“內呼吸”。

內呼吸就是一個組織利用氧氣提供能量給機體的過程。

而人的身體面板毛細孔其實都會呼吸，只是十分微弱，一般人無法透過毛孔來呼吸，也沒有具體的方法。

而周燊因為進入了暗勁，並且學會了控制開啟毛孔，他的毛孔就可以吸收氧氣，而這些微弱的氧氣透過血液會在內呼吸的過程中經過毛細血管壁，最終進入到組織中，從而讓氧氣被組織利用。

在代謝過程中組織會產生二氧化碳，然後經過毛細血管的血液，隨著血液流動二氧化碳會到達肺部，透過外呼氣把二氧化碳會排出