第39章 站姿推舉70公斤
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但是感覺很好。
然後繼續做站姿推舉。
昨天臥推做得他欲仙欲死，但是今天22.5公斤的站槓鈴，他拿起來感覺就像是塑膠棒子一樣。
所以也是一直加大力量，直到70公斤才感覺到合適。
做完五組後，渾身都被汗水浸透了，但是卻沒有像昨天一樣精疲力盡。
可想而知，70公斤依然不是他的極限。
而站姿推舉70公斤5組，每組5次，根據他從網上查到的資訊，絕對算是高手級別了。
隨後他又做了兩組100公斤的硬拉。
輕鬆完成。
以他現在65公斤的體重來說，也算是中上等水平了。
做完後放下槓鈴，周燊大口大口的喘息著，汗水就像瀑布一樣流下來。
但是他卻沒有像昨天那樣累癱下來，反而感覺整個人十分舒服。
稍微休息了幾分鐘，趁著身體還沒有冷掉，開始做拉伸運動。
雖然拉不拉伸對於他來說沒有什麼關係，反正回頭直接用炁流在體內迴圈一遍，什麼副作用都會消失的無影無蹤。
但是做了也只有好處沒有壞處，所以就做一遍。
等做完拉伸後他扛著綁式沙袋到屋後面去。
剛出來發現，外面起風了，樹葉嘩啦啦的響，天色也突然昏暗了下來。
“昨天陳小紅說今天會下雨，看樣子今天真要下雨啊。”
他望望天，然後去把沙袋在樹上綁好。
回到屋裡，順手拿起昨天買的一本《鐵內衫》看了起來。
結果這一看就入迷了。
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