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滿不確定的疊加狀態,同樣是困擾我們普通人的最大難題。”

“比如:我喜歡一個人,在我沒有向她表白之前,就處於既成功又失敗的不確定疊加狀態。。”

“只有在我決定說出表白,才會從她口中得到一個確定的結果。”

“同理,剛才當我想要去找你聊天時,也充滿了不確定性。”

“但我沒有讓這種不確定性持續下去,而是直接越過了猶豫不決,想要從你這裡得到一個確定的答案。”

大衛從毯子上坐起來,望著站在遠處的莉莉絲和勞拉幾人,向艾達攤手道。

“現在,我將要回答剛才提出的問題了。。”

“我為何要跟你講這些?”

“答案很簡單,因為我想試著幫助你。”

“認知,這個詞兒你可能很少聽說過。”

“它最早出現在哲學領域。”

“英國心理學家弗洛伊德將人類認知解釋為:無意識的內部過程。”

“但我認為,它是指人們獲得知識或應用知識的過程,或資訊加工、處理的過程”

“它也是人的最基本的一種心理過程。”

“它包括人的感覺、知覺、記憶、思維、想象和語言等。”

“人的認知能力與人的認識過程是密切相關的,可以說認知是人的認識過程的一種產物。”

“人們透過感知覺所獲得的知識經驗,在刺激物停止作用之後,並沒有馬上消失,它還保留在人們的頭腦中,並在需要時能再現出來。”

“所以,在人生中積累和儲存個體經驗的心理過程,就叫記憶。”

“人不僅能直接感知個別、具體的事物,認識事物的表面聯絡和關係,還能運用頭腦中已有的知識和經驗去進行推理和判斷,解決面臨的各種各樣的問題,這就是思維。”

“人們還能利用語言把自己思維活動的結果、認識活動的成果與別人進行交流,接受別人的經驗,這就是語言活動。”

“我現在說這些的唯一目的,就是想讓你清楚知道一直困擾你的心理障礙。。是如何逐漸影響到你看待自己、看待他人和看待世界的方式。

“也就是說,你的想法很大程度上影響著你的內心感受和外在行為。”

“更通俗的講就是。。我希望你能在與我聊天的過程中,瞭解到接下來將會發生些什麼,以及自己將會獲得什麼。”

“而我正在使用的交流方式,也能讓你能更敏銳察覺自己內心的想法和感受,並確定的找到它到底是如何在影響你的。。”

“之後,你可以把它試著寫下來,留作我們下次交流時讓我幫你從一個全新的角度,分析它、阻止它、解決它~”

“它,我也剛好想到了一個名字。”

“卡點!”

大衛從毯子上站起來,向天空張開雙臂,笑道。

“卡點,才是讓你深陷泥潭無法自拔的源頭。”

“找到它,會讓你看清身邊的生活發生了怎樣的變化~”

“那些關於安全、信任、控制、自尊、關係的信念,都發生了哪些潛移默化的改變。”

“最後,你將會感受到心靈重生之後的美妙平衡,再慢慢平穩的投入新生活~”

大衛感覺很舒服的活動幾下脖子,對遠處的莉莉絲等人招招手,長出了一口氣說道。

“艾達!”

“不管是在東方還是西方~蝴蝶,都代表著一種生命的奇蹟!”

“化繭成蝶,自由飛翔~”

“放下過去,開啟新的人生!”

“這些話雖然聽起來過於老套,卻一直被人們流傳至今。。”

“你說,為什麼呢?”

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