第997章 開始改變

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以前簡簡單單的幾下仰臥起坐，她足足折騰了好幾分鐘。

程天芳趴在沙發上，看著自己的三層肚皮，低低嗚嗚哭起來。

大哥的話又在耳邊低低響起。

——生活是靠你們自己過的，是你們自己決定生活是怎麼樣的。

程天芳擦去淚水，坐直身板，深吸幾口氣，又重新做起仰臥起坐。

一會兒後，她實在受不住，休息了幾分鐘。

那天中午，她累得吃不下，想著兩餐連續不吃會傷腸胃，只好熬一點兒稀粥。

這時，家裡客廳的電話響了！

她以為是薛衡，忙奔過去接聽。

不料是同事打來了，說她元宵要回老家，希望這幾天能跟她換班，說她要密集型上班，然後一連放假一週多，希望程天芳幫幫忙。

程天芳想著自己在家一個人也孤單，立刻痛快答應了。

同事道謝，說元宵節回來請她去吃洋快餐。

這幾年帝都興起吃洋快餐的潮流，快餐店不多，但每一家的生意都非常火旺，小孩子和年輕人都很喜歡吃。

程天芳也是洋快餐的熱衷者，平時總是惦記著吃。

薛衡不缺錢，反正他也不挑食，老婆喜歡吃，他便帶她經常去吃。

同事見她願意幫忙，高興不已，隨口就約了要請她吃快餐。

程天芳微愣，本來要應下，腦海裡卻想起自己的三層肚皮，還有公公婆婆勸自己的話。

公公之前見她和薛衡常去吃洋快餐，便勸他們儘量要說吃。

他解釋說洋快餐的肉類多，大多數都是油炸食品，這樣的食物含高熱量，吃下後容易虛胖，對人的身體有很多副作用。

老人家並沒有制止，只笑呵呵說偶爾吃一吃蠻不錯，但長期吃就不怎麼贊同。

婆婆則道：“新鮮蔬菜和水果就該多吃點兒。我們平常上市場，買的東西都是新鮮的，回家自己烹飪，這樣吃起來健康又新鮮。那些洋食品堆一塊兒，又是醃製，又要提前弄，肯定沒法保證新鮮度。還是自己動手煮點兒東西好些。”

他們都是醫生，提的建議自然都是最權威的。可她卻左耳進右耳出，放縱得自己不用幾個月就三層厚厚的肚皮。

程天芳笑了笑，低聲：“等你回來再說，我最近胃口不怎麼好，不好去吃洋快餐了。”

同事“哎呦！”一聲，苦哈哈解釋：“我前天去吃幾個炸雞翅，回來以後臉上就冒出來三顆痘痘！天啊！痛死我了！我老公還笑話我醜不拉幾，討厭死了！”

程天芳摸了摸臉，足足胖了一大圈，嚇得她趕忙縮了回手。

“那個……等你回來，咱們再好好聊，我在做午飯呢！”

同事應好，掛了電話。

程天芳走回廚房，聞著小米粥散發的軟糯香氣，感覺似乎胃口恢復一些。

看來，她的生活方式真的得好好改改了。

接下來幾天，她沒去公公婆婆那邊吃飯，躲在家裡打掃衛生做運動，三餐只吃清淡的蔬菜和小米粥。

中午有太陽的時候，她就將家裡的被子褥子都搬去陽臺曬，自己也在陽臺做運動曬太陽。

婆婆開啟陽臺的門，也出來曬被子。

程天芳忙跟她打招呼。

婆婆見她在運動，笑呵呵道：“今天的陽光正好，我拿一些被子和外套出來曬曬。阿芳，運動好啊！年輕人就得多運動，看著朝氣好多！”

程天芳笑道：“運動起來精神好！晚上睡得更香了！”

婆婆“喲！”了一聲，道：“你這兩天的氣色比之前好多了。你前些日子臉色很蒼白，不是瘦，就是感覺很虛白的樣子。你公公還跟我說，讓我多燉一些補品給你吃。眼下開春