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“哎呀!”

傑弗森一回屋,就看到申通雙手插在頭髮裡,發出痛苦的聲音。

“什麼情況?”

走進屋內一看。

“我靠,最新的《花花女子》,我就知道你小子買了!”

見申通沒有反應,傑弗森迅速將雜誌順走了,並帶上了門。

......

“滴滴滴。”

簡訊聲。

申通開啟aim一看。

資訊來自申晴。

“老弟,老姐理解你這個年齡段的需求,但也要注意身體哦,艾薇兒讓我告訴你,她最喜歡第五頁上面的女子。”

我靠!

這兩個女的,竟然還翻閱了。

既然大家都看了,申通的罪惡感立即減少了許多。

但第五頁上面的女子是誰?

“咦,我的雜誌呢?”

......

送走申晴和艾薇兒的當天下午,籃網隊沒有一絲放鬆,迅速投入到訓練當中。

今天的訓練專案叫做“鱷魚爬行”,難度非常之高。

所謂鱷魚爬行,就是學習鱷魚在地面上爬行的動作,鍛鍊全身肌肉和核心力量。

用訓練師德里克-艾倫的話說。

這叫做“訓練先開胯,球場如開掛”。

這種獨特的訓練方式,申通在書本上也看到過。

比如同手同腳訓練法,可以幫助球員們在跑步的時候節省體力,鍛鍊球員們的耐力和肺活量,大大提高訓練的時長。

......

幾個回合下來,已經有一半的球員累的癱在地上了。

“不...不行了。”傑弗森仰躺在地板上,連抬手的力氣都沒有了。

申通雙手扶著膝蓋,向傑弗森問道:“唉,理查德,你平時不是挺有精神的嘛,每次都和我差不多結束訓練,怎麼今天這麼快就不行了?”

傑弗森沒好氣的看了申通一眼。

......

再練了幾個回合,連申通也要吃不消了。

別小看這個鱷魚爬行的動作,能保持動作標準在地板上爬行,體能的消耗非常劇烈。

範霍恩跪在地上,小聲嘀咕道:“什麼訓練先開胯,球場如開掛,我看倒是腸道先通了,放屁像打雷,拉屎似射箭。”

見到眾人毫無鬥志的表現,首席訓練師艾倫非常不滿。

“夥計們,聽著。”

艾倫站到隊伍前面。

“我給你們幾點建議,聽好了,要麼你就拼盡全力,要麼你就別幹,我和我的團隊,我們選擇拼盡全力,天上不會掉餡餅,全靠自己打拼,你想當海里的鯊魚,還是菜市場的鹹魚?”

海里的鯊魚?

申通立即想到了奧尼爾。

無比殘暴的籃下統治力。

至今還只是在電視上看過。

“我想要當鯊魚。”艾倫拍著自己的胸口。

“一切聽我掌控,強大,沒有弱點,力量,肌肉,強大的意志力,成為主導的王者!”

有球員緩緩坐正,有球員從地上爬了起來。

艾倫的聲音富含煽動性。

“有時候你想問,‘我能行嗎?’,千萬別,不要小瞧你自己!激勵自己,頭抬起來,準備好迎接一切挑戰!”

幾乎所有人都重新站直了身體,申通也在不知不覺中將雙手從膝蓋上拿了起來。

“好的,現在我想問你們,還能不能繼續?!”

“可以!”

“沒問題。”

“來吧,德里克,看看今天誰先倒在地板上!”

眾人重新煥

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