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好不容易透過了雷電和風暴的考驗，蕭諾和孫悟空終於來到了神殿之上，可是剛剛來到神殿的蕭諾和孫悟空沒有想到，自己竟然還要面對**的考驗。**是地球上數一數二的強者，哪怕是幹掉了比克大魔王的孫悟空都在**的手裡吃虧過，更別提現在的蕭諾和孫悟空了。在孫悟空挑戰**的時候，**根本就沒有拿出全部實力就解決掉了孫悟空，這讓蕭諾看到了自己和**的差距。
知道實力的差距而一味蠻幹，那不是蕭諾的性格。
蕭諾既然知道了自己和**的差距，那蕭諾就在用自己的努力來彌補這樣的差距。蕭諾相信自己只要再次經過特訓之後，肯定能夠在實力超過**的。所以，蕭諾就這樣和孫悟空在神殿中修行了起來，是按照自己的方式修煉，而不是接受天神的指點。而且，在孫悟空和**戰鬥完之後，觀看過**戰鬥的蕭諾很有感觸。
當蕭諾準備要在神殿修行的時候，蕭諾就已經想好了自己的修行方式。..
可是孫悟空好像根本不明白自己要如何修行一樣，他現在還在重複著古老的修煉方式。
“嘿……”
“嘿……”
“嘿……”
看著孫悟空一圈又一拳的奔跑在神殿的廣場上，又看到孫悟空一次又一次的躺在神殿的地面上粗喘著，蕭諾和**不禁在這時同時搖了搖頭，心道孫悟空這樣的修煉方式是不對的。最後。還是蕭諾無奈的來到了孫悟空的面前，幫助孫悟空能夠更輕鬆的呼吸。旋即，等到孫悟空稍微恢復過來的時候，蕭諾又一次提醒孫悟空道：
“悟空，你這樣下去是不行的。”
“一次又一次的暈倒，只會讓你的體質越來越弱。”
“想要克服稀薄的空氣，和高強的氣壓不是折磨自己的身體，而是讓自己的身體適應。”
“你現在這樣等於是在和自己過不去，根本起不到修行的效果。”
“知道嗎？”
聽到蕭諾的話語之後，孫悟空困惑的搖了搖頭。說道：
“我不懂。路西菲爾。”
“為什麼我們可以硬扛著雷電和狂風來到這裡，卻不能用同樣的方法來克服氣壓和空氣稀薄的問題？”
“當初克服雷電和狂風的方法還是你告訴我的呢！路西菲爾！”
“現在我用同樣的方法來克服空氣稀薄的問題和氣壓的問題，就有錯了？”
在孫悟空剛剛說道這裡的時候，蕭諾直接拍了拍孫悟空的腦袋。說道：
“笨蛋。當然不一樣了！”
“氣壓和空氣稀薄是對你的內在造成損傷。而雷電和狂風能吹到你的五臟六腑裡嗎？”
“對付皮肉，我們的心就要狠一些，讓他們在適應外界的不適應。”
“對付內在。我們就要相對的緩和一些。”
“悟空，要是你繼續這樣修行下去的話，可能要很久才能克服空氣稀薄和氣壓的問題呢！”
說著，蕭諾緩緩的坐在了孫悟空的旁邊，接著繼續對孫悟空說道：
“悟空，現在你來跟著我一起做。”
“閉上眼睛，好好感覺周圍的氣溫和氣壓，感覺周圍的空氣有多麼清新。”
“當你感覺到這些之後，嘗試著降低自己的呼吸頻率。”
“慢慢的，你就知道如何能夠在高空劇烈運動了”
“這一次你懂了嗎？”
看到蕭諾都這樣詳細的為自己講述該如何修煉了，孫悟空要是還不明白的話，那孫悟空真是白白擁有這樣強悍的實力了。不得不說，孫悟空在武道上還是很有天賦的，起碼比孫悟空在學習上要強百倍。蕭諾只是告訴了孫悟空一遍而已，很快孫悟空就能夠在神殿中緩和的呼吸起來，呼吸的時候
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