第007章 真正入門

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看了一眼這些健美達人的年齡資訊，雖然都比較年輕，但是從他們外表上不正常的皺紋和乾枯感來看，應該是刺激肌細胞分裂過多導致的提前早衰。

若是以練拳法的角度來看，這些所謂的健美達人都算是練功練得走火入魔，踏上了歪門邪道。

當然了，這是陳決自己的理解看法，他自己也才剛剛起步鍛鍊，對強身健體的理解還停留在極為淺顯的地步。

但是刷了一會兒這些健美影片，陳決總覺得哪裡不對勁，像是缺少了某種靈魂一樣。

雖然他也很羨慕這些健美達人的完美身材，但是那種不正常的早衰，卻是讓他下定決心放棄了完全對照影片學習的念頭。

“就算是健身器材送到了，也應該適度鍛鍊才行。”

“如果只是一味的追求增肌，減脂，增強所謂的核心力量，恐怕起不到延年益壽的作用。”

陳決感覺真正入門了船拳以後，對身體的理解開闊了不少。

不過這些健身教學也不是真正的無用，一些科學的動作講解，也讓陳決倍感興趣，他打算等器材送到了跟著練一練，看看能不能把這啤酒肚先消下去。

想到這，陳決便將手中喝到一半的啤酒放了下來。

“飲酒傷肝，還會麻痺大腦，看來以後得適當飲酒才行，不能每晚都養成這個飲酒習慣。”陳決把酒水一倒，順帶收拾了一下餐桌。

等到上了二樓，躺著消化肚子裡的食物時，他又將目光投向了今天一天積攢下的屬性點上。

可分配自由屬性點：0.08

船拳的突破，讓陳決刷屬性的速度提升了不少。

看了一眼屬性面板的各項屬性，陳決想也沒多想，先把這些還沒捂熱的自由屬性，全部點到了體質上。

體質越強，體力就越好，恢復能力也會加快，能促進身體素質的提升，也就是武俠小說中所謂的根骨氣血就越強。

至於力量和敏捷，雖然此時都低於成年男性的標註值，但是陳決相信一旦經過一段時間的鍛鍊，力量和敏捷肯定能自己增長上來，也就先不急著去加點了。

“以後獲得的屬性點，優先加體質上！”

下定了決心後，陳決便將0.08屬性值全分配到了體質上，原本1.17棟體質上升到了1.25。

一股暖洋洋的熱流傳遍全身，心跳變得更加緩慢，呼吸變得更加深沉，脈搏跳動也跟著平緩了不少。

1.25的體質屬性，相當於比標註的成年男性的體質高出了25%的資料，哪怕以後陳決不繼續加點，都足夠活個八、九十歲的。

因此這一晚，陳決感覺睡地比之前都更香、更甜、更舒坦了！