聖水姬提示您：看後求收藏（第136章 引爆之日,神棍少女不想蹲大牢,聖水姬,官小說），接著再看更方便。
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從科林教官的辦公室裡出來，兩人的手中都多出來了一份寫滿字條的紙張。
那是科林教官根據她們的體質和特殊要求製作出來的鍛鍊計劃。
對於塞莉卡而言，她每天的任務比較輕鬆，只要抽出一段時間，堅持在操場上跑3公里就行。
堅持一兩個月，就會有顯著的成效，不管是體力、姿態，還是意志力，都會有很大的提升。
而對於尹蕾娜來說，她這個強度，想要靠鍛鍊變得更強，就要犧牲絕大部分空閒的時間。
除卻睡眠的七小時、上課的時間、吃飯、整理內務、寫……
一天裡剩下的時間都要花在這上面。
雖然她很想現在就投身研究“安全系術式”的海洋，但現在的時機可能還不夠成熟。
或許可以等到自己晉升二階，每天睡眠時間縮減到5小時以後，再更有效率地學習。
到了那會兒，自己的鍛鍊也可以削減大半，每天保持狀態的程度就可以。
既然打定了主意，就該從明天開始就立即執行。
拖延症，是阻礙人類進步的巨大絆腳石，絕對要抵制！
“尹蕾娜，你要什麼時候開始計劃？”漫步在回寢室的大道上，塞莉卡問道。
“明天。”
“明天？！會不會太快了？我們連學院的地圖都還沒有探索完呢……”
“不，”尹蕾娜搖搖頭，“一點都不快，每天的時間不能白費，探索這種事情，有空了再去就行。”
“可什麼時候才能有空？”
“鍛鍊計劃中是有休息日來讓肌肉恢復的，如果你想先去的話，你可以自己去，我記得你的計劃中是有很多空閒時間的。”
“那還是算了。”
她不怕一個人，但探索新校園這種新鮮的事，還是和朋友一起才開心。
夜幕降臨，加百列的白天沒有太陽，晚上也自然沒有月亮。
橙黃的燈光如同星光，將整個校園都照耀得明亮異常，如同一座不夜城。
走到校園的盡頭，晚飯，兩人就直接在宿舍樓下的小拉麵館解決一下。
小麵館中閃爍著溫馨卻又斷斷續續的光。
掀開簾子，坐在吧檯上。
老闆大叔將拉麵放到兩人面前時，他有著一張憨厚老實人的面孔，微笑著搭話道：“兩位小姑娘第一天開學都不去大餐廳吃一頓嗎？”
“沒錢”x2
“那今天有體能訓練課吧？”他突然換了一個話題。
塞莉卡抬起頭，嘴裡還叼著半根麵條，口齒不清道：“大叔怎麼知道？”
“看你這樣子就知道了，新生在第一次上這課，腳步虛浮都是輕的。”
想到這裡，大叔突然想起了什麼，轉身從身後的儲肉盒子裡拿出了幾塊牛肉，扔進滾燙的高湯裡。
在尹蕾娜和塞莉卡吃到一半時，大叔將牛肉盛了出來，裝在兩個碗裡，遞給兩人。
看著香氣四溢，外表還有牛油與金黃高湯緩緩流淌的牛肉塊，塞莉卡狠狠地嚥了一大口唾沫。
“今天生意不太好，很多牛肉還有剩餘，如果不嫌棄的話就一起吃了吧，不要錢。”
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“年輕人還在長身體的階段，大量鍛鍊以後不及時補充食物，會造成反作用的。”
兩人對視一眼……
“謝謝大叔！
”
拿起盛滿牛肉的碗，倒進麵碗裡，和著麵條，吃了一次真正的牛肉麵。
付完錢，與好心的老闆告別。
回到宿舍，其他的室友還沒來，不知道幹嘛去了，塞莉卡則開始洗澡，等待的尹蕾娜趁著這段時間看起了
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