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第226章 釋放潛力(求訂閱,求月票)
正所謂下山易上山難,從天一道場下到山腳下難度並不大,大的是在上山。
一階一階的臺階,遙遙無期,看的容易讓人絕望。
不過看蘇偉他們已經跑習慣了,都是一副平靜的模樣。
江景也還好,因為他身體素質爆表,這難度對於它來說簡直就是小問題。
利歐路也是如此,它精力充沛,在下山的時候就已經想著要征服這座大山了。
現在正腳步靈活的奔跑在臺階上面,班級裡面的其他人看到後無不露出驚異的目光。
這才多久身體素質就這麼強了嗎?
連續的兩趟來回上下山,對於體力是一個極大的考驗,年紀小的已經撐不住了。
但是這還不算完,既然是訓練體能,那自然是要訓練到極限才算。
於是又是兩個來回,班級裡面已經有一半的人挺不住了,氣喘吁吁的一屁股坐下來旁邊的石墩上面休息了起來。
身穿白色運動練功服的大鬍子對於每個人的狀態都有所瞭解,對於那些休息的也沒有意見。
而是繼續說道:“剩下的人再來兩個來回,今天的體能訓練就算是結束了。”
等下一回再回來的時候就沒有幾個能夠氣定神閒的了,就連蘇偉也是滿頭大汗不停的喘氣。
只有江景除了流了點汗,一點累的感覺都沒有,就跟慢跑了一圈四百米的操場一樣。
蘇偉邊喘氣邊說道:“景哥你可真是個怪物啊,這麼練你都不累的嗎?”
江景輕鬆道:“很累嗎?不是有手就行?”
眾人:“……”
瞧瞧這話說的,這拉仇恨。
現在就連利歐路也有些疲憊了,到了後期大家都速度都是越來越快的。
就連它也不得不一起加速。
不過它還要堅持,只是累的直喘粗氣。
像蘇偉的瑪莎那已經累的癱倒在了地面上起都起不來。
待眾人休息個十來分鐘後就回到了訓練室裡面,說起來整個的訓練室非常大。
差不多四個籃球場的大小,但是卻只有二十多號人在裡面訓練。
接下來就是武術訓練了。
只見二十多號人排好三排,整整齊齊的。
所有人開啟一定的距離,開始打拳,只見大鬍子說道:
“所有人,八極拳準備。”
只見所有人的氣勢瞬間不一樣,凌厲的氣質出現在了競技場上面。
所有雙手握拳,緊攥腰間,雙腿拉開一肩的距離。
接著開始出拳,打出威猛的架勢。
每個動作快速,凌厲且整齊。
江景在旁邊看著就覺得這架勢不一般。
利歐路在一邊看著兩眼放光,好爽,它要學。
這般想著,它拉開距離已經開始行動了起來。
在一邊學著他們的動作練了起來。
江景也是如此,他的記憶力很好,看一遍就將所有的動作記住了七七八八。
再看一遍就全部記住了。
“嘿,哈!”
眾人打完最後一式,合勢,全部站了起來。
收拳,身上的氣勢也落了下去。
完整的打完兩遍打下來,好些人都已經大汗淋漓了。
這一遍拳看著不需要有什麼劇烈的運動,但是全身其實都要發勁。
每一個動作都不是那麼容易造成的,需要身體各個部位的配合。
所以認認真真的打完一遍拳確實是非常累的一件事情。
大鬍子打完後就對眾人說道:“可以了,接下來大家自由訓練。”
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