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跳下跑步機後就不斷的喘著粗氣,默默的坐在地面上休息,江景喝了一口水。

“可可多拉,來,喝點水”

可可多拉仰著頭乖巧的張開嘴巴等著,江景拿著礦泉水慢慢的倒進其嘴裡。

接著拿著毛巾,擦了擦可可多拉的身體。

先是熱身跑半個小時,可可多拉已經可以堅持下來了。

其進步速度可以說是突飛猛進,特別是在有了加強版中級精靈食物後,每天都會有進步。

同時技能的熟練度也是在穩步上升,其他人想要追趕上來還是挺困難的。

休息三分鐘後再進行第二個專案,跳躍訓練,訓練大廳裡面有種訓練器械就是專門配合這個訓練而製作出來的。

這是他在逗音上面學到的,感覺挺有用的,一些大佬都在推薦這個訓練方法。

這是一臺黑色的器械,高度有兩米,旁邊兩根拉桿,可以用來做飛鳥。

其頂部有裝著球體的靶子,可以將其調整一定的高度。

讓可可多拉跳躍而上,碰到靶子。

每次調高一點,讓可可多拉不得不更加用力跳躍才能碰到靶子,這時專門用來訓練彈跳的器械。

“碰!”

可可多拉一躍而起,輕鬆的撞擊到了紅色靶子。

“好,可可多拉,就是這個狀態,繼續保持。”

江景把紅色球靶的位置調高對可可多拉道:“可可多拉,繼續使用頭錘!”

可可多拉踩了踩地面,蓄勢以待,接著身體縱身一躍而起,狠狠的跳躍而起,再次用腦袋撞上靶子。

看著努力的可可多拉,江景滿意的點了點頭。

對於訓練專案他大概歸類為兩個,其一就是身體素質,也是體能訓練,其二就是技能訓練,其實還有一個就是默契,但是這個隨著時間的推移,默契也會越來越高。

……

在江景訓練可可多拉的時候,有個長相清秀,染著一頭粉色頭髮梳的男生從更衣室裡面走了出來,看樣子是已經訓練完畢,洗澡完,準備回家了。

他背上黑色帆布包走在訓練大廳中,路過中間道路的時候,江景正在訓練可可多拉,正好被他看到了。

因為好奇瞄了一眼,第一印象就感覺這隻可可多拉挺不錯。

這小子有點帥啊!應該是八中的學生吧,以前怎麼沒見過,這位學弟,能養的起可可多拉,實力應該也不差,也不知道有沒有能力加入校隊。

不對,可可多拉可不好培養,一不小心就養廢了。

腦海中冒出這個想法後,很快就被他甩到一邊去了,這和他沒有什麼關係,只是下意識的想法。

……

十點半江景四人訓練結束了,一起洗了個澡換了身衣服後就一起回宿舍了。

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