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跑圈訓練。
一圈又一圈，雖然方鳴巍三級的體術能力在眾多高手中顯得不值一提，但是用來跑圈卻是綽綽有餘的。
二百米對於他來說，根本就不算什麼，不一會兒就連續跑了十圈以上，這才覺得有一些兒吃力。
心中暗歎，自己怎麼變的如此不濟了。才區區二千米，就有了疲累的感覺，難道是最近鍛鍊太少的關係麼？不行，一定要加緊鍛鍊了。
一想到這裡，他強打精神，深深的吸著氣，將體內剩餘的力量盡數逼了出來。
他的速度越來越快，就像是一隻跑不死的獵豹般，以飛快的速度疾馳著。
體力消耗的很快，遠比想象的要快捷的多。不過方鳴巍此刻可沒有什麼閒工夫去想這些，他已經把所有的精力都集中到了跑圈當中。
果然，王剛師兄說的對啊，跑圈是所有體術能力的基礎。這看似簡單的東西，其實比很多特殊訓練都要疲累。特別是最後將近筋疲力盡的時候，每邁動一步，都要耗費極大的體力，甚至於連精神上也開始支援不住了。
朦朧間，方鳴巍的精神力量自然而然的發動起來，在潛意識的指揮下，凝結成一條細微的長線，進入了埃克靈魂的深處。
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