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中全是乳酸，運起內功心法，一次又一次執行於四肢以及肉身之中，漸漸的那種沉重感消失不見。
林笑已經發現一個現象，內氣可以消弭無氧運動產生的乳酸，起到運動之後馬上就按摩的作用，比按摩要好多多了。許多人的肌肉一塊一塊的巨大的疙瘩，完全變形了，非常的難看，但是如今林笑瘋狂訓練之後，馬上用內氣執行之後，那種肌肉中的沉重感消失。
內氣好呀，自己可以肆無忌憚的鍛鍊肉身，然後不停的使用內氣來疏導肉身中的肌肉中的乳酸，然後又可以再次錘鍊肉身！
所以直到如今，林笑的肉身看起來卻如同沒有練過武術，如同不鍛鍊的人一般，殊不知林笑其實做的無氧運動是非常的巨大的，看似平凡的肉身爆發出來的力量是跟泰森一般的力量。隨著自己不停的鍛鍊，肉身力量還會增加。
到的如今，基礎訓練加上內氣法，林笑的身法猶如鬼魅一般，一點也不輸於原版的辟邪劍譜，誰說辟邪劍譜必須要自宮才可以修煉的，到的如今，哪怕林笑沒有辟邪劍譜，只要有一本內氣法，同樣能夠達到葵花寶典後的那種身法，至於腦子裡面想象為雷電一般的氣，只是林笑的一個美好的想法而已。
“喀拉拉，喀拉拉！”下起了雷暴雨起來，沒有地方躲雨，乾脆就不躲了，練武之人，無所謂颳風下雨，還是下雪，當然為了臉好看一點，為了防止脫髮，一些頭部的保護還是需要的，所以將頭一包就拉倒了。
頭部不保護好，荒野之地修煉個一年，青年林笑馬上就會成為中年大叔一般的！
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