第225章 力量比拼（下）

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大強肌肉有些拉傷，代替他出戰的那個平頭壯漢直接選了300公斤。

人群中又傳來一陣驚呼。

300公斤，就是600斤，有的車子載重也就這麼多。

一個人居然能拎起這麼重的東西！

“這到地裡幹活多好用啊！”

“我們霍州還有這麼厲害的人？”

“這已經是專業水平了。”

“人家就是專業的，你沒看出來嗎，今天他們就是有人找過了砸場子的。”

“哇，那個帥哥好帥！”

“帥哥加油！”

圍觀人們議論紛紛，有女人看著李葉眼放電光。

這邊還是李葉出場。

李葉還沒說什麼，下面忽然就鬧了起來。

“車輪戰啊？”立即有人打抱不平。

“是啊，人家都換人了，這邊也換人啊。”

“……”

直到小羅跟他們解釋了這樣是可以的，因為當時打賭就是賭那幾人贏過李葉，吵鬧聲才平息下來。

李葉沒有拉過槓鈴，此時老馬這邊的教練正在給李葉講述動作要領和防止受傷的要點。

李葉一邊聽著，一邊看那個人拍了些鎂粉，彎腰抓住了槓鈴杆。

槓鈴杆兩頭都是厚重的槓鈴片，很長，像是戳了兩個大水桶。

“看到他的動作嗎，雙腳的距離要與肩同寬，稍微外八字，雙臂貼著膝蓋外側。然後肩背發力，背部肌肉緊張起來的時候，你的腰同時下沉，這時候才能真正發力……”

平頭漢子臉色凝重，他的夥伴包括大強都是同樣的表情，灼灼地看著他。

議論聲漸漸平息，平頭漢子抓住槓鈴，捏緊，胳膊上粗壯的肌肉塊塊墳起，背上的肌肉也是拱了起來，槓鈴微微離開了地面。

腰部下沉，漢子脖子上的肌肉瞬間緊繃，槓鈴離開了地面。

漢子直起腰，槓鈴被他拉了起來。

漢子臉紅脖子粗地停頓片刻，屈膝放下槓鈴。

槓鈴落地，砰地一聲響。

“耶！”大強幾人歡呼，立即有人過來給平頭漢子放鬆肌肉。

漢子喘著粗氣，修整了好一會，才慢慢走過去坐了下來。

能看出來，這個重量對他來說是個挑戰，能完成他自己都很驚喜。

李葉走過去試了試槓鈴，教練在他身邊，讓他學著拉一次，一邊不停地跟他說動作要領，李葉這時才知道這個動作主要是臀腿和肩背發力，而不是用腰。

教練把動作分解，讓李葉照做，李葉依言一步步來，把腳伸到槓鈴杆下面，調整姿勢，抓住槓鈴杆，肩背發力，腰部下沉，直起膝蓋，槓鈴起來了，直起腰。再以相反的動作順序放下槓鈴。

一大群人就看著李葉在那裡學習如何硬拉，大強幾人臉色難看，這就是一個外行嘛。

基本記住了動作要點，李葉便示意小羅開始，重量選擇了320公斤。

其實他還想選更重一點，因為剛才拉300公斤的槓鈴，並不是很困難，加上幾十斤問題也不大。

但他看到圍觀的人們越來越多，擠滿了整個空間，很多都拿著手機在那拍拍拍，他可不想出名。

於是他背對著人們，不想讓他們拍到，想快速結束比賽。

得知了重量，所有人又都驚訝了一把。

“320？”大強幾人都互相看了一眼，眼中都有濃重的不安，原以為對方會加個10公斤，自己這邊再加重到320公斤，還是有贏的可能，沒想到對方一下就加了20公斤。

大家都看向平頭漢子，平頭漢子沒敢表態，320公斤他敢衝一把，再重他就不敢了。

老馬走了過