第七百四十章 我一定會拜您為師的!

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蘇永聽到於清風這話人都傻了，他看著手中的「軍體拳」想不到這種超人功法，竟然在於清風哪裡隨處可見！

“你可不要在背地裡說我小氣，除了這「軍體拳」沒有更適合你得練體功法了”於清風看出了蘇永的震驚，提醒道：“其他練體功法你還沒有資格去學。”

“你的身體實在是太弱了”於清風繼續道：“軍體拳之上的功法你就暫時不用想了”

“先不說你學不學的會，只要你練了，就你這肉身，輕則粉碎性骨折，重則爆體而亡！”

蘇永一驚，脫口而出道：“這麼嚴重?”

於清風點點頭，接著道：“這「軍體拳」雖然大眾，但卻被九州推演倒了極致！”

“不但能夠強身健體，百病不侵，肉身媲美鉑金，還能夠輕鬆增加三十多年壽命。是剛剛修煉者完美的過度神功！”

“這軍體拳在九州，可是軍人，學生，老師，都必須要學的功法之一！”

經過於清風這麼一說，蘇永也是明白了軍體拳的逆天之處，明白了其珍貴程度！

他雙眸放光的盯著手中的軍體拳。

“這軍體拳，你自己在一旁琢磨吧”於清風轉過頭去，看著電視道：“要是哪裡不清楚或是不懂的地方，可以來問我。我會給你解答的。”

蘇永聞言摸了摸後腦勺，然後深深的對於清風鞠了一躬道：“謝謝。”

於清風沒有回應。

蘇永連忙攤開軍體拳開始看了起來，他照著書上的姿勢，憋手蹩腳的練了起來。

中途有些不懂的地方和不順暢的地方，蘇永沒有硬練，而是虛心的去請教了於清風。

於清風也是耐心的回答他的問題，並糾正了他的姿勢，讓他的軍體拳更加的標準！

就這樣，蘇永在於清風的指導下修煉了一整個晚上，直到第二天六點才結束。

蘇永用衣服擦了擦額頭的汗水，有些無力的坐在地上，虛脫的喘了幾口氣。

修煉了一晚上的軍體拳，蘇永沒有感到一絲絲的睏意，反而精神十足！

他偷偷看了一眼坐在沙發上，正津津有味看電視的於清風。

於清風感受到目光轉頭看去。

蘇永眼見偷看被發現了，朝著於清風露出一絲微笑，然後低頭握了握拳頭，感受著手中那一股緊緻的力量感。

這是蘇永長這麼大以來，從未感受過的力量感，充足，彷彿一拳能夠擊倒一頭牛！

他看了看時間，突然想起了什麼連忙脫掉自己已經溼透的衣服，然後驚訝的發現，自己的腹肌不知何時變成了八塊！

這八塊腹肌十分的緊實，對稱，渾然天成十分的美觀！

這種完美腹肌實際上是十分難練的，因為胸口腹部各個肌肉都需要十分均衡的受到鍛鍊。

營養也要十分的均勻，

不能有偏差！

一旦有了偏差，腹肌就可能歪了，達不到完美腹肌！

其實腹肌並不難練稍微有鍛鍊過的人都知道，不管體好還是差，只要每天堅持鍛鍊個三四個月，基本或多或少都有！

可那也要三四個月的時間過度！

而這軍體拳，竟然只要一個晚上！並且不是六塊腹肌，而是直接八塊腹肌，完美腹肌！

可見這軍體拳的對肉身鍛鍊的均勻程度！

蘇永不禁感嘆道：“真是神奇，這軍體拳第一套只有16式，我只是練了一個晚上，竟然就有這麼大的成效!”

這時，於清風起身來到蘇永的面前，伸手摸了摸蘇永的腹肌，點頭道：“修煉了一個晚上，你的身體素質應該大道了青銅水準。”

“來”他攤開手掌道：“用盡你全身力氣，朝著我手掌心上打上