第25章 與父親共憶精彩瞬間

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浩珅緩緩地和隊員們揮手告別，然後轉身緩緩離開了球館。他邁著略顯沉重的步伐，那背影彷彿承載著剛剛比賽的餘韻。

回到家裡，浩珅拖著那具既疲憊又帶著一絲興奮的身軀，每一步都似乎帶著別樣的意味。他先去洗了個澡，溫熱的水流衝去了身上的疲憊，也讓他的思緒更加清晰。

洗完澡後，他坐在餐桌前，安靜地吃著飯，腦海中卻不斷閃回著比賽中的畫面。飯後，他來到客廳，和爸爸一起總結和 c 中學比賽的那些精彩瞬間。他的眼神時而專注，時而激動，一邊回憶著，一邊繪聲繪色地描述著，彷彿又重新回到了那激烈的賽場上，而爸爸則微笑著傾聽，時而點頭表示認同，時而給予一些自己的見解，父子倆沉浸在對這場比賽的回味與探討之中。

浩珅坐在爸爸身邊，眼中閃爍著興奮的光芒，迫不及待地開口說道：“爸，今天和 c 中學的比賽真的太精彩了！”

爸爸微笑著看著浩珅，鼓勵他繼續說下去。

浩珅興致勃勃地比劃著：“你知道嗎，第四節比賽一開始我們就迅速進入了狀態，我和隊友們配合得特別默契。尤其是那一次進攻，我成功地突破了對方的防線，然後把球傳給了隊友，他一個漂亮的投籃，球進啦！”說著，浩珅激動地揮舞了一下手臂。

爸爸笑著點點頭，說：“嗯，那一定很棒。那防守方面呢？”

浩珅稍微思索了一下，接著說：“防守上我們也很努力呀，c 中學的進攻很猛，但我們大家都拼命地去阻攔，好幾次都成功地破壞了他們的進攻機會。還有一次，我直接斷掉了對方的球，然後快速反擊，那感覺太爽啦！”

爸爸摸了摸浩珅的頭，說道：“哈哈，兒子，真不錯。那這場比賽你們有沒有遇到什麼困難呀？”

浩珅皺了皺眉頭，說：“有啊，中間有一段時間我們的體力有點跟不上了，被他們追了不少分，但好在我們及時調整了戰術和節奏，重新找回了優勢。”

爸爸欣慰地說：“嗯，這就是比賽的魅力，會有各種情況出現，關鍵是要學會應對。那你從這場比賽中學到了什麼呢？”

浩珅認真地想了想，說：“我學到了團隊合作的重要性，還有就是要保持冷靜，不能慌亂。而且，我也知道了自己還有很多不足，以後要更加努力訓練。”

爸爸微笑著說：“很好，兒子，繼續加油，我相信你會越來越棒的！”浩珅用力地點了點頭，眼中滿是對未來的憧憬。

爸爸面帶關切地問浩珅：“孩子，你什麼時候參加市裡舉辦的初中生籃球賽呀？”浩珅乾脆利落地回答說：“兩週後。”爸爸聽後微微點了點頭，接著又問道：“那浩珅，這兩週的時間你有什麼具體的打算呢？”

浩珅眼神堅定地回答爸爸：“爸爸，教練說了，讓我們每天放學後都要來籃球館進行特訓，並且週六週日下午也都必須去籃球館參加集訓。”爸爸聽後，沒有立刻說話，而是用手輕輕摩挲著下巴，陷入了沉思之中。

過了一會兒，爸爸抬起頭，目光溫和而又充滿期許地對浩珅說：“孩子啊，爸爸認為你除了按照教練的安排去執行之外，每天還可以再早起半個小時。利用這半個小時的時間，去做一些其他的運動來進一步提升自己。你知道嗎，像長跑這樣的運動，它能夠很好地鍛鍊你的耐力，讓你在球場上擁有更持久的體力，不會輕易感到疲憊。當你在比賽的後半段，其他球員都因為體力不支而狀態下滑的時候，你卻依然能夠保持良好的競技狀態，這會是多麼大的優勢啊。短跑則可以提升你的速度和爆發力，在進攻和防守時，你能更快地啟動、更敏捷地反應，這會讓你的表現更加出色。間歇跑雖然較為辛苦，但它對於強化你的身體素質有著顯著的效果。

還有深蹲跳，它能增強你的腿部力量，