第六百八十五章 “私人教練”小八

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結果郭正剛開啟跑步機，調整好速度，小八就在一邊說道：“你看看你，平時就這麼運動的？胸挺起來，腰伸直！！就你這麼運動，時間長了骨骼都受不了，姿勢都不對，怎麼可以得到有效的鍛鍊？？回頭時間長了身體都會出問題。”

結果小八根本看不下去。。她不能容忍別人用錯誤的方法去鍛鍊。。

結果這半個小時，小八就成了郭正的私教了，都不讓他走，讓郭正一個器械，一個器械的去試，並且還糾正了他的錯誤，小八自己還親自給郭正做示範。。

郭正現在才明白，為什麼小八的這個地方，每種器械都要買2個。。。合著是給人指導的。

“加快速度！！！太慢了！！”

“姿勢不對！！腰挺起來！！”

“用力！！你這才做幾個啊？？這就要休息？？”

“身體再往下壓！！”

這半個小時，郭正感覺比半天時間都長。。。

“滴滴，滴滴；滴滴，滴滴。”

還好這個時候小八的手機鬧鐘響了，這是來提示現在時間是上午8點30了。。

小八看了一下手機說道：“好了，今天先到這裡了。”

說完小八直接拿著披著毛巾，拿著手機回到屋裡去了。

郭正整個人直接躺在了草地上。。如同一個死狗一般。

郭正這才知道什麼叫做標準的鍛鍊。。本來夏天就比較熱，然後經過這半個小時，郭正身上已經溼透了。。就彷彿是進了一場大雨一樣。。

“咔嚓！”一聲，小八又把門開啟了。

郭正現在看到小八出現都已經害怕了。。

郭正這時候說道：“你。。你要幹嘛。。。現在時間來不及了。。一會要吃飯了。。”

小八看到郭正這副樣子撲哧一聲笑了出來。

小八說道：“看看你這點出息。。。還運動健將呢。。我是給你拿了瓶水。。你出了那麼多汗，你不得補充水分啊。”

說著小八直接把手裡的礦泉水拋了出來，之後就轉身走了。

郭正接住了水，發現是一瓶常溫的水，郭正是真渴了，直接開啟瓶蓋喝了起來。。

這清水入口，入喉，別說有多舒服了。。整個嗓子的乾燥被這一股股清水直接帶走。

“呼。。。”郭正一下子喝了大半瓶水，這時候才心滿意足的停了下來，蓋上蓋子。

郭正開啟門進到屋裡，發現大家都已經醒了，因為二樓的門都被開啟了。

郭正趕緊飛速回到自己的屋裡，他現在這一身都不是正經味道。。並且夾雜著大量汗液，衣服都貼在了身上。。

簡單沖洗了一下，郭正頓時覺得清爽多了。。。一洗完郭正才感覺身體有些疼痛。。。看來平時是真的運動不是很到位。。經過小八的訓練。。。郭正可算是體驗到了。。

等郭正洗好澡之後，外賣的早餐已經到了，而且都被擺上了桌子，意兒早上買了不少早茶。。一籠一籠的點心。。還有腸粉，粥，炒粉之類的。。三十幾樣。。好在粵式早茶每一樣點心的分量不是很大。。可以選擇的更多樣一些。。要不然三十幾樣都和餐館的菜一樣。。那就浪費了。

意兒點的這家味道還真不錯。。三十幾樣愣是一點沒剩。。

俗話說：“兵馬未動糧草先行”，可見這吃飯的重要性，大家都吃飽了，才有力氣進行今天的遊戲。

吃飽了之後，大家簡單的收拾了一下，回到各自的屋裡準備上線。

胡小蝶現在有了這個輪椅。。。可以說是相當智慧了。。。既不用人幫忙，她還覺得很有意思。。。甚至都有些不排斥骨折了。

回到屋裡，郭正換好了遊戲裝備，直接上線。等