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慢修煉速度！
就比如陳星這樣在下階梯之上修煉，行走消耗掉靈力的時間，便是一個極大的浪費時間的過程！
這也是為何陳星會想要負重修煉這種手段的緣故，因為這樣可以儘可能的縮短消耗靈力的過程！
但，你也不得不承認，凝練靈力，其實就是另類的變相增加靈力總量的辦法。
往上走艱難，往下走也同樣不容易，身上負責著千斤重物，時刻要小心被負重帶著滾下階梯！
因此，陳星每往下走一步，都要全力控制身形，避免直接從階梯之上栽倒下去！
其他人就算栽倒，頂多就是滾一段距離，到時候，自然會有師兄師姐幫忙！
陳星卻完全不同，倒不是說，陳星人緣不好，沒人會幫他，而是因為他身上的負重，那些想要幫忙的熱心師兄師姐，可能一不注意，便和陳星一起滾了下去！
到那時候，可就悲劇了。
所以，往階梯下走和往上走，其實對於陳星來說，區別不大。
陳星這一修煉，便到了半夜，這才拖著疲憊的身體回到了自己的小院，剛一沾到床鋪，陳星便直接睡了過去！
身體的負重直接砸在了床鋪之上，發出了巨大的響聲，還好床鋪足夠結實，否則，這一下估計就要散架了！
可即便如此，陳星依舊沒有轉醒過來，由此可見，陳星這半天的訓練強度有多麼的巨大。
三天時間，便在陳星這樣的修煉之中度過了。
陳星的進步十分明顯，從最開始只能在階梯之上行走百道階梯，到了如今已經可以堅持走百一十道階梯！
這天一大早，陳星還在練刀的時候，吳胖子和陸靈汐就來了。
“吳大哥，拔劍修煉的如何？”
不用吳胖子兩人開口，他也知道兩人來此的目的。
“陳老弟！你可看好了！”
吳胖子擺出幾乎和陳星拔刀術姿態一模一樣的姿態，然後拔劍，收劍，一氣呵成，毫不拖泥帶水，而且，速度竟然也不慢，大約達到了每秒鐘七八劍的地步。
“如何？我這拔劍還行吧？”
吳胖子收劍入鞘，得意的看著陳星。
“陳師弟！這三天我可是天天盯著他，絕對沒有讓他偷懶半分，這才有了這樣的成果！”
陸靈汐也表功道。
“小師妹也太狠了點！就差睡覺的時間都用上了！”
吳胖子鬱悶的抱怨。
“少廢話！要不是我拼命的監督，你能將拔劍練到這種程度？”
陸靈汐瞪了吳胖子一眼。
“這倒也是！”
吳胖子秒慫。
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