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長。千古以來，才智之士如過江之鯽。致力長生之人，終於發現有的人體內有靈根，他們創造出一種吐納修煉之法。天地有自己的元精靈氣，人類吸收入丹田後可以補充丹田內消散的元精靈氣，延緩生活之火的熄滅。這些人被稱為修士，修道成仙之士。
每個人都有一個命門，元精靈氣便是由此消散迴歸天地自然。修士便是要合上命門，得長生久命。
築基便要修命門，修先天性命之門。丹田處可存在的便是元精靈氣，只有用元精靈氣才能合上性命之門。靈氣散逸極快，有修士凝成蘭芝玉液狀，有修士凝成丹丸堅固之態，有人合上了命門。人的壽命終於擺脫了百年之限。當然即使合上此門元精靈氣仍會逸散，但是速度便會放緩，高階修士甚至逸散的微乎其微。
練氣期士雖有許多超脫凡人之能，但不能築基性命便受天地桎梏，時光侵染，壽命不過百年之限。即使可吸納靈氣入體，補充元精靈氣，但因未能築基，命門不能合上。元精靈氣仍是不斷消失。
築基合元精消散之門，封聚先天大道之氣，培生氣之根于丹田，而後如草發芽孕育元丹金身，成元嬰千變萬化之道，得化神神妙莫測之機。
張小玄熟讀九鼎丹經自然懂得這些道理，亦能尋到命門所在。他的命門便在下丹田。即兩腎中間往前一寸，臍部往裡七分的位置。從穴位來說，就在臍部與督脈上的命門穴的連線上，為丹田所在。這就是道家所說的命門氣穴。張小玄築基守元的命門大竅便在此處。
昔日，老道人傳其九鼎丹經曾言，知而不守，先存後亡，虛心凝神，不著色相，不落空亡，虛靈不昧，存養寂照，便可凝靈氣入穴。如築基還需主靜立極，還虛入定，掃除三心，滅盡四相，直待心地靜性清涼。
張小玄雖得師傳口訣，卻不知如何做到掃除三心，滅盡四相，凝固元精靈氣成丹田命門的“堅固之門”。此門若成，築基便成。
張小玄端坐馬上，眼觀鼻，鼻觀口，口觀心，心觀下丹田。微微意照，惺惺以守，意念似存非存，輕靈而寂照。他根本不問身外之事，悠悠然便已至廣陵城。
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