第100章 倒掛金鉤

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確定好賽事章程，公司宣發部開始全力運轉，為今晚的擂臺挑戰賽宣傳造勢。

為免節外生枝，馬可波羅將今天的三場擂臺挑戰表演全部取消。

道風古鎮官方賬號釋出了比賽宣傳短影片，同時還有一個千萬粉絲的大網紅更是斥巨資做了抖音熱門全天推廣。

阿賈特在這個大網紅推廣的短影片中發表了挑戰宣言。

一時間賽事宣傳廣告鋪天蓋地，觀看過擂臺挑戰賽的觀眾們很快知道了今晚的重量級挑戰。

易小山一覺睡到中午十二點，帶著師妹在小吃街湯包店吃了午飯。

下午找道具組借來鐵鍬，在古鎮後山樹林裡挖出一個深坑。

師妹練習蛙跳，師兄修煉內功。

充足的睡眠，合理的膳食，適量的運動，易小山將身體調整到了最佳狀態。

純陽無極功飽和式運轉，體內真氣充盈，內力綿綿不絕。

打完一套太極拳，拳招隨心所欲，身隨意動，如臂指使。

施展武當梯雲縱，身形扶搖而上，平地旋身而起。

狀態完美，沒有問題。

不管來人如何強大，自己肯定都有一戰之力。

易小山看著面前被掌力拍斷的馬尾松，信心十足，對晚上的挑戰愈發期待。

【媽耶，我剛才好像看到小道爺一掌拍斷了一棵樹？】

【基操勿六，少見多怪。】

【主播這麼辛苦，你們卻在關注小道爺？】

【就是，昨天晚上剛跳完一千次，今天還要繼續跳？】

【所以我為什麼喜歡主播呢，認真努力的女孩子最好看了。】

【好像小糖糖從來沒求過禮物唉，我們給榜一大哥點點關注吧，兄弟們把小紅心刷起來，都支援一下主播。】

易小山收功起身，在地上撿起從道具組借來的紅布，找了一棵高度合適的粗壯樹枝，用紅布纏出兩個繩釦。

【快看，小道爺在樹上綁紅繩，他想對主播做什麼？】

【該死，我要去救主播。】

【喂，110嗎？我要舉報。】

【危！小糖糖快跑，你師兄好奇怪。】

易小山看著自己綁出的繩釦，非常滿意，轉身招呼唐筱過來。

“你現在青蛙跳躍已經練的差不多了，接下來的蛙跳，可以和輕功第二步搭配著一起練。”

唐筱走過來乖乖站好，聽師兄繼續講解。

“第二步名為倒掛金鉤，先練習自然倒掛，每次堅持十分鐘，等熟練之後再調整難度。”

按照師兄的指導，唐筱抓住繩釦引體向上，將兩腳掛在紅佈扣裡，身體自然倒垂。

【哎呀，辣眼睛，真好看。】

【嗎的還是小道爺會玩，當師兄真好。】

【看到主播肚肚了，好白。】

【該死，只看到幾秒，t恤被主播扎進褲子了。】

“青蛙跳躍練的是腿，訓練的目的，是腿部力量的提升和發力技巧的掌握。”

“倒掛金鉤練的是腳，先掛腳背，適應之後再掛腳尖。

訓練的目的是把全身的力量集中到腳尖，幫助你學習腳尖發力，這是武當基礎輕功的核心。”

唐筱點頭，她體重90斤，腳背被掛著半點沒事，別說十分鐘，只要腦袋不充血，估計一小時都沒問題。

【話說小道爺晚上不是要守擂嗎？下午還教師妹修行？】

【這話說的，守擂有什麼意思？當然沒有小師妹重要了！】

【晚上的挑戰直播你們看嗎？

我剛才查了一下，來挑戰的是泰拳拳王阿賈特，這哥們曾經把比賽對手踢成植物人，恐怖如斯啊。】