第119章 把投籃的感覺將烙在面板上

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

落地，他的眼神中充滿了自信與滿足。他知道，這一球不僅展現了他的技巧與智慧，更體現了他在比賽中對於每一個細節的把控。

他繼續訓練，不斷調整著自己的動作和姿勢。他知道，只有不斷地挑戰自己、超越自己，才能在籃球場上取得更高的成就。

大東深知翻身後仰跳投的“弱側”挑戰，但他毫不畏懼，決心向籃球傳奇喬丹和科比看齊。他站在訓練場上，雙眼閃爍著堅定的光芒，彷彿已經看到了自己成為下一個籃球巨星的影子。

他開始模仿喬丹和科比的轉身體系，從基礎動作開始，一遍又一遍地練習。他的每一次轉身都力求完美，彷彿在尋找那個能讓身體更加協調、投籃更加精準的秘訣。

向左轉身的後仰跳投成為了他的主攻方向。他反覆練習，不斷調整轉身的角度和力度，讓身體在空中能夠保持平衡並準確地將球投進籃筐。每一次投籃，他都全神貫注，彷彿要將自己的全部力量都傾注其中。

隨著時間的推移，大東的轉身體系逐漸成熟。他的轉身更加流暢，投籃更加精準。

在訓練場上，大東全身心地投入到翻身後仰跳投的練習中。他深知，這一技術動作不僅要求力量與技巧的結合，更需要精妙的策略和穩定的心理。為了掌握翻身後仰跳投的精髓，大東不斷挑戰自己，不斷嘗試和調整。

他專注訓練後仰的幅度。大東明白，過大的後仰幅度雖然看起來炫酷，但會降低投籃的命中率。因此，他努力讓自己的後仰動作接近普通常規投籃的動作，這樣既能保持投籃的穩定性，又能迷惑對手，提高得分的機會。在每一次的轉身起跳中，他都儘量讓身體保持平衡，同時控制好後仰的角度，確保籃球能夠準確地飛向籃筐。

大東還注重訓練轉身後的節奏掌握。他明白，翻身後仰跳投的關鍵在於轉身後的停頓和觀察。因此，他在轉身之後並不急於出手，而是略作停頓，觀察對手的反應。他學會了利用轉身的慣性來製造假動作，晃肩、晃動籃球等手法都運用得爐火純青。這些假動作讓對手難以判斷他的真實意圖，從而陷入被動。當對手因為誤判而跳起來時，大東便從容出手，將籃球穩穩地送入籃筐。

在訓練中，大東還特別注意與隊友的配合。他明白，籃球是一項團隊運動，翻身後仰跳投雖然是個人的技術動作，但也需要隊友的支援和配合。因此，他經常與隊友進行模擬比賽，讓隊友扮演防守者，來檢驗自己的翻身後仰跳投技術。在與隊友的對抗中，他不斷調整自己的動作和節奏，尋找最佳的得分機會。

除了與隊友的配合外，大東還注重自己的心理素質。他明白，在比賽中，面對強大的對手和緊張的氣氛，保持冷靜和自信是非常重要的。因此，他在訓練中不斷模擬比賽場景，鍛鍊自己的心理素質。他告訴自己，在比賽中要敢於挑戰、敢於突破自己，相信自己有能力完成翻身後仰跳投這一技術動作。

他的轉身動作越發流暢而富有節奏感，後仰幅度適中而穩定。大東相信在接下來的季後賽比賽中，他能夠根據對手的防守情況靈活運用翻身後仰跳投技術，為球隊創造更多的得分機會。同時，他也能夠在關鍵時刻挺身而出，用翻身後仰跳投為球隊鎖定勝局。

夜幕低垂，訓練館的燈光依舊明亮，大東的身影在籃球場上跳躍著，彷彿一個永不知疲倦的舞者。他的額頭滲出了細密的汗珠，滑過臉頰，滴落在地板上，發出細微的“滴答”聲。

“教練，我覺得我還可以再練一會兒。”大東喘著粗氣，向坐在場邊休息的教練說道。他的眼神中閃爍著堅定的光芒，彷彿要將整個籃球場都照亮。

教練微微一笑，他知道大東的脾氣，也知道他對籃球的熱愛和執著。他站起身，拍了拍大東的肩膀，鼓勵道：“好，我們再來一次。”