舊檀提示您:看後求收藏(第36章 開蒙,古邑俠蹤,舊檀,官小說),接著再看更方便。
請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能,避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。
指,還有白皙細嫩的掌心,比自己的還要文氣,便由衷地嘆了一句:“這完全是公子王孫的手啊,哪裡像是練武人的手!”
“這就是問題的關鍵所在,”少俠哈哈一笑,說,“論手臂,我絕沒有你粗;論肌肉,更沒有你發達。可憑什麼你無法做到我這樣呢?”
說完,他彎腰撿起剛才被擊斷的半塊磚,遞給秦時月,讓他試著用手打或用腳踩,可不管用什麼辦法,那磚紋絲不動。
少俠笑笑,拿起來用掌一切,磚又斷成了兩截。時月見了,愈加心服口服,說真是長見識了,願聽聽其中的道理。
少俠跟他講,這就涉及到一個字,也是一個概念,就是“氣”。
老外練力不練氣,而中國古人剛好相反,是練氣不練力。
氣練好,力自生,而筋、骨、肉自壯。
時月聽了,跟發現新大陸一樣新鮮,好奇地問這問那。
少俠跟秦時月講,要練成這個功夫,先得練好築基功。
時月說,他小時練過一些基本功,如衝拳、勾拳、砸拳、頂肘,再如正踢、裡合、外擺、彈腿、蹬腿等,並一一做了動作。
少俠看了,點點頭說,認為他有一定的基礎,接下去應繼續練,並且要主練馬步樁功,穩下盤,通經絡,達到腰馬合一,全身勁力暢通。
扎馬步時要注意松腰松胯,並將命門穴微微後頂。同時舌抵上顎,輕提會陰,讓百會穴虛虛上領。
至於馬步的高低,可根據自己的體力和功力來靈活確定,沒有固定的要求。
同時,還要練柔韌性。邊講邊為他示範了一些動作,如前後左右的一字腿,單手、五指俯臥撐及鐵牛犁地,側手翻、前後手翻等。
前後空翻先不要練,等以後有機會有條件時再練,免得受傷。
之後,還教了他每天子午時的採氣功。
還說可以盤坐,金銀銅盤當中任選一個,可依下肢的承受力而定。
時月怯怯地問:
“何謂金銀銅盤?”
少俠莞爾一笑,說:
“看來恩公是親了洋人,丟了國人;親了今人,丟了古人。金銀銅盤,不是放東西的盤子,而是通常講的雙盤、單盤與散盤。這下總明白了吧?洋學生?”
時月聽了,臉上火辣辣地熱了起來,這“洋學生”三個字,比打他臉還難過,是刺在了他心上。
於是說:“哦,這盤腿,倒了解一二,平時也打打坐,慚愧!”
原來,他老家百花谷後山上有座小廟,裡頭有個瘦瘦的老和尚,教他盤過腿。
時月想,幸虧少俠還不知道自己是隋唐好漢秦瓊的後裔,要不真是丟人丟到“太平郎”家了!
秦瓊的乳名叫“太平郎”。
此時,時月已經比排潭觀擂時還鐵了心,一定要回歸傳統功夫,把功夫練好,也為自己和祖先掙個面子。
“這些夠你練了吧?馬步半小時,其他的半小時,之前還要熱身,加起來也要一個多小時了。有時間早晚各一次,沒時間確保早晨練一次。”
少俠笑笑說,“練功次數,多多益善;練功時間,越長越好。想要功夫,就得花精力,肯投入。北方人說的‘捨不得鞋子套不住狼’‘天上不會掉餡餅’,以及洋人說的‘世上沒有免費的午餐’,講的都是這個道理,呵呵。”
時月趁機又請教了一些知識,才明白人體有“任督二脈”和“奇經八脈”之說,才知道祖國武學的博大精深,而它又是以經絡學為基礎和依據的。
可見,之前小薯說的經脈,並非空穴來風,更不是迷信,而是有武學和文化傳承的,是很嚴肅的祖傳瑰寶。
閒談中,少俠告訴他,這是他親戚家。他自己的家在對面的永王山上
本章未完,點選下一頁繼續閱讀。