第600章 鏡花水月（雅荷與覃芙蓉交涉……）
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規則。這種由外界來定義的自己，往往不是真實的自己。也只有自己在獨處的時候，才能深刻地自我反省，清醒地認識自己。在這個時候對自己進行自我整合，看到自己真正想要的樣子，並努力去創造一切，讓這些美好的樣子變成自己的一部分。”
然而雅荷也沒有忘記自己與小狐狸的交談內容，很快又將話題的主題帶回了原點。
“很多時候，與人相處是一件很累的事情。尤其是在工作中，總是難以避免地與各種人打交道。有時候，為了維持工作的順利，不得不學會隱藏自己的情緒。這種人際交往比工作本身，更容易讓自己感到疲倦。在自己獨處的時候，完全可以按照自己的個人意願來安排時間，也減少了很多不必要的人際交往。這樣更有利於讓自己恢復能量，保持精力充沛，專注於做自己的事情。”
此刻的雅荷似乎並不對著一個突然到訪的小傢伙設防，估計是這個形態的覃芙蓉勾不起雅荷的敵意，反倒是看到對方氣鼓鼓的可愛一面，他很願意與對方多說幾句。
曾經在外懶得說，也不能說的話，眼下倒是有一個願意靜下心來聽自己的人，自己何必吝嗇呢？
“人生有時候是需要一個平衡點的，既不能讓自己太過於用力，也不能讓自己停留在舒適區。什麼樣的狀態是適合自己的，是需要自己去思考和衡量的。找點時間和自己獨處，關注自己的內心需求，才能讓自己想清楚這些問題，找到適合自己的解決方案。當自己一直被外部的資訊不斷刺激的時候，會很難看見自己的情緒，壓力和緊張感也會隨之而來。長期處於不良的情緒狀態，不僅會消耗自己的能量，也會影響自己的健康。讓自己在獨處中安靜下來，才有機會看見自己的情緒，從而挖掘內心的需求，理解自己的經歷。”
說到這裡，雅荷頓了一頓，感覺身邊的小傢伙突然沒了聲響，便是好奇對方現在是什麼樣子。
於是，他轉過頭來，看了一眼身後的小狐狸崽子，卻不知四目相對時，那竟是一雙好奇又懵懂的眼神，閃亮亮地盯著自己……
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