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陸與書這人，很擅長方法論，也很擅長分解任務。就好像帶團隊，你光讓團隊努力工作，爭取升職加薪，這是非常敷衍人的話術。你需要給團隊制定具體的季度和年度目標、制定具體的考核和獎懲制度，制定完善的培訓機制和晉升機制……才能讓他們真正的做到努力工作，升職加薪。而落到雲舟舟這兒，陸與書做的第一件事情就是，先教雲舟舟學會喜歡自己的身體。
或者也可以說是，學會保護自己的身體。
她覺得自己教雲舟舟怎麼保護怎麼的身體，怎麼照顧自己的身體，其實還是稍微有點尷尬的。正所謂專業的事情還是需要交給專業的醫生來做，所以她直接找了一天，讓家裡的阿姨把雲舟舟帶去了醫院，然後讓醫生親自給雲舟舟上了一節深入淺出的生理衛生課。
比如女孩子哪些是隱私，女孩子的身體構造和男孩子的身體構造有什麼不同，再比如初潮等等，反正各種目前可能會碰到的，以後接下來馬上就可能面臨的問題的，她都讓醫生詳細給雲舟舟講了講。
雲舟舟面對醫生聊這些話題，倒是一點兒不覺得尷尬。
而且她也是事後才知道，同樣的生理衛生課，陸恕在她這個年紀，也一樣去上過。
這都屬於陸家的家族傳承。
用陸與書的話來說就是，你先要了解自己的身體，然後熟悉自己的身體，最後再學會愛護自己的身體。而愛護自己的身體健康，就是喜歡自己的第一步。
反正雲舟舟上完這堂課之後，覺得自己簡直開啟了新世界的大門，而且收穫良多。這種收穫她沒辦法跟陸恕去詳細說，更沒辦法去跟雲城詳細說，只能打電話手錶的時候，偷偷跟小姐妹向念溝通交流。
向念聽完也是嘖嘖稱奇，而且向念還挺為小姐妹高興：“那你陸媽媽對你還挺細心的，工作這麼忙，還能記掛著這些小事情。”
雲舟舟高高興興地糾正向念：“不是陸媽媽了，上次一塊錄節目，她已經讓我改口叫她媽媽啦！”
向念聽完跟大多數人的想法一樣：“那你哥改口了嗎？”
雲舟舟：“我哥跟我不一樣，他比較害羞。”
向念：“……”陸恕害羞嗎？沒太看出來。
雲舟舟：“而且我爸爸說了，改口不改口的，本身也不太重要，重要的是感情。”
向念大驚：“……你爸爸現在說話都已經這麼有水平了麼？”
雲舟舟：“是吧？我感覺我爸爸最近好像也長大了一點。他以前老是不回家的，現在竟然每天都乖乖回家睡覺了。而且他都已經上班好久了。那句話叫什麼來著？哦，對了，我感覺我爸爸現在已經棄暗投明了。”
向念：“……”
雲舟舟：“啊，還有最最重要的一點，他已經很久沒有對著家裡的那兩隻鸚鵡叫爸爸啦！”
向念：“……？？？？”！
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