藍華月提示您：看後求收藏（第七百六十七章 早操妙用,絕色毒醫王妃,藍華月,官小說），接著再看更方便。
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早上，她可不是為了只是為了讓院子裡的宮娥們，跟著自己一起做早操而已。
有女人的地方，就會有八卦，而有了八卦，她就會在最短的時間內，獲取第一手資料。
別看宮裡面的這些女人們，個頂個的年輕貌美，見識也與尋常人家不同。
但是關於減肥和變美的話題，哪怕是那位大王后，怕是也要感興趣。
如今她帶著鳳羽苑的宮娥們一起做早操，不久之後，其他宮苑的宮娥們，怕也會順勢加入進來。
小區裡大媽們之所以能夠互通訊息，廣場舞這樣的社交活動，居功至偉。
她只不過是稍稍的改變了一下形式，效果嗎，當然也差不到哪裡去。
晨起的早操活動，轟轟烈烈的持續了越有一個半小時，才漸漸散去。
林夢雅選的這些東西，難度不大，但的確是有活絡經脈的作用，宮娥們如果常常跟她一起做的話，一些積年的舊疾，也會得到有效緩解。
看著一張張面色紅潤的臉蛋，林夢雅倒是十分滿意自己這套早操的效果。
有了成效，會更快的吸引其他宮苑的宮娥們。
只不過，如果單單在鳳羽苑做的話，怕是其他宮苑的人，不方便過來。
而且，傳播的效果會差一些。
暗自下定了決心，看來等會她去見靜柔夫人的時候，不妨可以先提提建議。
至於夫人能不能答應，那就要看她如何去說了。
“賀蘭姐姐，夫人說，請你過去與王上一同用膳。”
寧秋只跟著她做了一遍而已，就去寢殿裡，伺候王上跟夫人起床了。
因為早操，她覺得自己，比往常更加精神了不少，頓時，對這位厲害的賀蘭姑娘，多了不少的崇拜之情。
儼然，已經成了林夢雅的一條小尾巴。
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