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辦法。
盛老太太最終託關係求到了寧遠侯府的顧偃開顧侯爺的身上，向他求取了寧遠侯府的家傳武藝，當然名義上，是讓李湛拜了顧偃開為師，才得到了顧家的武藝傳承，這還是因為顧家的三個兒子如今都不爭氣的緣故。
寧遠侯府顧偃開長子顧廷煜也是從小體弱，比之李湛更甚，走兩步路都要咳嗽，不是長壽之相；二子顧廷燁是個紈絝子弟，成日裡尋花問柳，不務正業，和父親更是兩看相厭，故意對著幹，名聲極差；三子顧廷煒更是懦弱無比，沒有主見，吃不得練武的苦。
顧偃開見家傳的武藝後繼無人，不願斷了傳承，這才勉強同意了李湛的拜師，將家傳的武藝落筆成書，交給了李湛。
李湛得到了寧遠侯府的武藝後也是非常的好奇，他之前試過自己的所學，在這個世界都無法修煉，認為這個世界應該沒有什麼修煉方法，所謂的將門家傳武藝最多也就是些招式變化和打磨身體的鍛鍊方法。
李湛放下了手中顧偃開親自書寫的武藝秘籍，陷入到了沉思中，這個世界的武藝和他想的不太一樣，居然不是單純的招式變化和錘鍊身體，而是有著一套嚴密的修煉方法，走的是肉身錘鍊的路子，只是沒有真氣，而是靠著血氣錘鍊身體，共分為築基，易筋，鍛骨，洗髓。
其中，易筋和鍛骨可以同時進行，最高可以進行九次，易筋鍛骨的次數影響了洗髓完成後的實力。一流的武將也只能完成兩三次易筋鍛骨就踏入了洗髓，能夠進行五次以上易筋鍛骨的武將在歷史上都寥寥無幾，都是名垂青史的無雙猛將。
易筋鍛骨的難處就在於對身體的細節把握，需要感知身體的每一處細微的變化，要有強大的精神力，否則很容易導致身體出現氣血兩虧，死於非命，而精神力這點恰恰是李湛的優勢所在。
李湛大喜，他有了信心可以完成九次易筋鍛骨，然後再進入洗髓，將這門武藝練到大成圓滿。
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