第3章 傳播武道
我真的不想碼字啊提示您：看後求收藏（第3章 傳播武道,人類入選萬族戰場！我提前傳武道,我真的不想碼字啊,官小說），接著再看更方便。
請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。
藍星已經初步靈氣復甦了，只是現在的藍星並沒有能夠吸收這些靈氣的功法。
雖然平時靈氣也會緩慢的改造人類的身體素質，但這個過程非常的漫長。
可能需要幾十年甚至幾百年的時間才能改造完成。
而大涅盤鍛鍊法就是洪和雷神一起研究出來的，後來又經過了羅城主的改良，能夠加快這個人體吸收靈氣的過程。
等身體初步改造完成，體魄得到增強，到時就可以修煉五心向天修煉法了。
“不開玩笑，這是真的？半個月就能看到成效，那我得試試。”
“別急哈，我馬上喊我家那個死鬼起來，每次三分鐘就不行了，得練！”
“看來樓上大姐正是如狼似虎得年紀啊，大哥看樣子沒少遭罪。”
“主播，你可別告訴我必須控制飲食，吃減脂餐，少吃肥肉這些，這個我可來不了。”
“肉是人間一大美味，不能吃肉這人做的還有什麼意思。”
聽到王夜說半個月就能初步看到成效，一個月就能蛻變，直播間的大部分觀眾也是抱著懷疑的態度。
他們看類似的健身方法可是看的多了。
方法無一例外都是控制飲食，控糖控油，少吃碳水，多吃蛋白質。
事實上，真要能做到這種程度，哪怕不健身，也能瘦下來。
看著彈幕上的評論，王夜也是笑了笑，他自然知道這些觀眾在擔心些什麼，笑著解釋道：
“我這自創的健身方法不僅不會讓你們控制飲食，少吃肉，甚至我還會讓你們多吃肉，多吃飯，這樣練出來的肌肉才不會是樣子貨。”
這還真不是說說而已。
畢竟大涅盤鍛鍊法可是實實在在的武道修煉的根基之法。
而練武需要的就是營養。
不僅不能控制飲食，還必須得大量的吃才能勉強跟上練武的消耗。
當然，這樣並不能讓人體重變輕，反而會變重，畢竟練武之人怎麼可能瘦的了。
但是身材跟氣質上的改變卻是實實在在的。
反正王夜只說了會讓你們身材變得完美，又沒說會掉秤。
這話一出，直播間裡的所有觀眾都激動起來。
不用控制飲食，隨便跟著練練操就能瘦下來，擁有完美的身材，這樣的好事，無論是男人還是女人都拒絕不了。
“主播，真有這樣的好事，那我跟著你練。”
“主播，我跟著你練半個月，要是不控制飲食的情況下能夠看到成效，沒得說十艘宇宙飛船送上。”
“大佬有錢啊，一艘宇宙飛船一萬塊錢呢。”
“你他麼是不是傻，沒看見人說了嘛，半個月後必須看到成效才行，這加大飲食量怎麼看到成效嘛。”
“就是，這主播要是真有這麼牛，他還能在這裡直播？”
“主播，你不是說你這健身方法還能增強力量，增加跑步速度嘛，給我們演示一下看看。”
本章未完，點選下一頁繼續閱讀。