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溫香軟玉在懷,確實會讓人身心都放鬆下來,神不思蜀。
不過,有著左家之事,終是讓李元慶心裡繃著一根弦,強迫自己打起精神來。
早上8點來鍾,李元慶便離開了溫暖的被窩,來到院子裡,用冷水洗了把臉,簡單小跑了一會兒,做了做拉伸運動,活動了下關節,便開始做俯臥撐和雙手倒立。
不論何時,不論何事,身體,都是每個人最大的本錢,對於此,李元慶不敢有絲毫懈怠。
楊嬌~娘還賴在床上沒有起來,她這買賣,註定要熬夜,生活習慣,也與常人有很大不同。
李元慶也盡力避免自己弄出太大響聲,影響到她的睡眠。
不過,這院子設計的很巧妙,隨處在鬧市中,但假山和迴廊的延綿,加之高聳的外牆,有效的阻隔了外面晨起小販的聲音,有些鬧中取靜的味道。
不多時,李元慶已經出了不少汗,身體也差不多完全活動開來,隨意打了幾拳,虎虎生風,感覺還不錯。
小院不大,院門處有一段鏤空,李元慶直接跳上去,以這鏤空做抓手,做了幾十個引體向上。
這個時代,火器化雖已經趨向主流,但真正在戰場上,最好用的,還是肉搏。
一來肉搏戰提士氣,二來也能更好的搶佔有效空間,佔據有效地形。即便是當年的小鬼子,刺刀肉搏戰,也佔據了相當大的比例。
而肉搏戰,最關鍵的便是臂力和腰腹。
引體向上,就是最好的鍛鍊方式之一。
東方人與西方人相比,因為飲食結構和基因的不同,在力量上,確實有一些差距。
但這些差距並非無法彌補,最有效的方式,便是科學的狠操練,吃的好。
只是,從逃出瀋陽城一直到現在,李元慶大部分時間,都是處在奔波、流亡狀態,很難真正有時間來操練軍隊,幾乎完全採用的一種自然化的‘野生模式’,稍微指出一點門道,讓士兵們從真正的戰爭中磨練、成長。
但依照李元慶現在的人手狀態,這是一個非常不科學的模式。
隨著老奴逐漸控制遼地,遼民壯丁人口越來越少,即便毛文龍已經答應補上李元慶的缺額,但這種無謂的犧牲,還是很讓人心痛。
李元慶也希望透過自己的切身體驗,總結前人和後世的經驗,慢慢摸索出適合自己本部麾下的一套訓練模式,在自己可以掌控的範圍內,盡力遏制士兵們在戰場上無價值的傷亡狀態。
40多個引體向上做完,李元慶已經大汗淋漓,手臂痠麻,索性直接脫掉了上衣,只穿著一條睡褲,露出了上半身結實的肌肉,上面已經有了不少傷疤。
用力做了幾個前驅拉伸,手臂的疼痛感稍微減輕了一些,李元慶長長吐出了一口濁氣,調整著自己的呼吸。
這時,院門被人推開,月娘小碎步走了進來,一看到李元慶這模樣,她不由一愣,忙躬身萬福道:“李爺。”
說著,她的俏臉上已經升起了一層不自然的紅暈。
李元慶一笑,隨手披上了衣服,背過身來繫上釦子,笑道:“那邊沒出事吧?那些小子沒給你添亂吧?”
月娘忙道:“李爺,昨晚我讓人安排他們在傭人房歇息了,您,您不會怪罪吧?”
月娘有些畏懼的看著李元慶的眼睛。
李元慶一笑,“沒事。能有個睡的地方就不錯了。你找嬌~娘有事?她還沒起來。”
月娘忙道:“那,那我等下再過來。”
李元慶不想與月娘糾纏太久,笑著走出門去,“不用。你去找嬌~娘吧。我去看看那幫小子。對了,傭人房在哪兒?”
月娘忙道:“轉過前面假山往南走,後面第二排房子就
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