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所以他現在每天都會自我催眠一段時間，告訴自己一定可以出去，堅持住。雖然看起來很傻，但是卻很必要，安意濃終於明白為什麼很多人聽到關禁閉很害怕了。
關禁閉不體罰你，也不餓著你，想睡就睡，想吃就吃。可是很多人聞風喪膽，以前安意濃說真的不是很清楚，但是這一次安意濃隱隱有些明白了。
很多時候，寧願要一個痛快，也不願意溫水煮青蛙。
安意濃從地上起來，趴在地上開始做俯臥撐，一個，兩個，三個……
等到滿頭大汗，實在堅持不住了，安意濃爬起來，開始練習劉薇教給自己的東西。
安意濃要給自己找些事情做，他不能讓恐慌和寂寞佔據自己的心頭，等到精疲力盡自己就可以直接睡過去，不能想那麼多。
安意濃不停的練習，直到自己一絲力氣都沒有，安意濃倒頭就睡，每天基本上都是這樣。
因為安意濃不能讓自己放鬆下來，放鬆下來就會胡思亂想，對於這個時候的安意濃，這些是致命的。
安意濃不是專業的特工，他不知道這個時候自己應該怎麼應對，他只能用自己的辦法，來應對自己所面臨的一切。
沒有人幫助他，他只能依靠自己，來渡過難關。
牆上已經被安意濃劃了七道了，鬍子都已經在安意濃的臉上爬了滿臉，衣服髒兮兮的，身上一股子異味，可是依然沒有訊息。
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