第41章 我在真武堂當健身教練的日子（中）

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真武堂正式開門營業，說起來，嗑瓜子，閒聊打聽的多，真金白銀掏錢來學的還是少。無他，誰也不是傻子，靈石又不是大風颳來的，隨便一忽悠就乖乖送上錢來。

真正意義上掏錢的，大部分還是與降龍伏虎幫要好的山門，抹不開面子，讓弟子意思一下，開個計時卡體驗一下，如果效果好，再追加就是了，煉氣士，不缺時間，缺靈石。

這樣一來，真武堂訓練的人大部分都是降龍伏虎幫的弟子。這群率真的漢子和女漢子，那叫一個鉚著一股勁互相比拼。

剩下來真正體驗健身的一群小白，看著這群人要麼拼重量，要麼拼動作，訓練時互相打氣，訓練後互相詆譭。

夜小天作為總教頭，總會遇到各式各樣的問題，一一耐心解答下來，時間過得就很快。

夜小天訓練的時候，常常是被圍觀的場面，用範天然的話來說，“看看，這就是標準，別一天咋咋呼呼的，硬來是要受傷的。

別怪我沒提醒你們啊，受傷了，肯定是不能進入這裡訓練的，到時候被不如自己的超過去了，別找我喝悶酒啊，我沒空啊。”

“就你愛顯擺，哪次不是硬著頭皮上重量，還好意思在這裡教訓人”，不用猜，愛拆臺的絕對是李秋水。

外面的風言風語，降龍伏虎幫的這些漢子們都多多少少聽到一些，範天然和李秋水因此還專門下過封口令，讓他們不要嚼舌根，不男人。都是些憨直的漢子些，他們就相信眼前的人，沒有那麼下作。

夜小天以自己為例子，講解了一下節奏、呼吸、發力、孤立感、刺激度、充血狀態，組間間隔，計劃安排的合理性和完成度，耐心且詳細。

剩下的時間就是三三兩兩的免費教學時間。因為人少，甚至可以分到三個教練教一個學員的情況。沒辦法，都是新手，互相學習互相進步啊，實習和教學一起，訓練和學習同步。

一般來說，一天的營業時間不到傍晚就會早早結束。教練組總會聚在一起，一邊喝酒暢飲，一邊討論心得。

情況好的時候熱火朝天，情況壞的時候大打出手，反正看熱鬧的不嫌事大，每每挑事者範天然和李秋水的次數是最多，要麼就是他們授意的。

這樣的時光大概又持續了三個月，也就是新手期最佳福利期。

得到完整鍛鍊的第一批新手，一段時間的埋頭苦幹，從什麼都不會到半知半解，身體的強度因為個體差異都得到不同程度的提升，特別是兩位明星學員，一男一女。

男的天賦異稟，只不過神魔道的修行原本在宗門有些不盡如人意。奈何師父給力，捨得花錢讓他來這邊碰碰運氣。

結果這小子一下子從築基效果不理想直接一步登頂到築基圓滿境界。這還不算，他身體的變化更是有目共睹，往日有點臃腫的身材，六塊腹肌隱隱約約，身體強度強化了不止一籌。

女子修士是一個臉蛋圓圓，身材也圓圓的姑娘。鬼迷心竅的聽到能變美，無頭無腦的就來了，境界也是最低的。她是第一期八個女子學員中，一開始就被輕視的存在。哪知道，人的天賦和才能，不能樣樣都不行。

女子三個月埋頭苦幹，也不和其他女子交流，讓幹什麼就幹什麼，從來不問為什麼，只知道花了錢就要值得。

秉承這樣的想法，三個月的鍛鍊，其餘女子因為或多或少存在心不在焉的情況，效果並不明顯，而她卻硬生生的改變了一個模樣。

身材苗條了，往日圓圓的臉蛋，下巴漸漸的變得尖了，眉眼也開了，不仔細一看，竟然有些楚楚動人。這還不算，往日有些雷打不動的瓶頸，竟然有了鬆動的痕跡，成果喜人。

醞釀了這麼久，三個月的再次籌備，三個月的試水，真武堂的真人反饋終於呈潮水般爆發態勢，越來越多的人