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子。你看現在電視上的那些武術表演,一個個打的花團錦簇,可到了實戰上,估計都是被一拳ko的下場。”
“至於練功,什麼是功?這是一種很籠統的辭,是對自身氣血,肌肉,骨骼,內臟,氣息,精神的一種鍛打,將**和精神上的雜質逐漸排除。追求的是精神和**雙方面的無暇,練至高深境界,精神上可玄而又玄地外感兇吉,內視天地,洞悉入微,清晰地感受到身體的每一處部位。**方面,柔和如初生嬰兒般嬌嫩,剛猛如不壞金剛般無敵,能夠隨時將自身的狀態調整至最佳。”
“所謂含德之厚,比於赤子。蜂蠆虺蛇不螫,攫鳥猛獸不搏。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而作,精之至也。終日號而不嗄,和之至也。知和曰常,知常曰明。益生曰祥。心使氣曰強。物壯則老,謂之不道,不道早已。”
這一席話的餘敏一臉茫然,似懂非懂,不過她現在可以肯定一件事,那就是林凡其實已經答應收她為徒,只不過沒有想象中那麼正式,而且也不會去確定什麼師徒名分。
林凡見餘敏對自己的話並不是很理解,他也知道的過於玄奧了一些,於是接著用比較淺顯易懂的話來進行教導:“可能我的話你不是很懂,那麼我就用你比較理解的一種方式來解讀一些,你口中所謂的功夫,無非是最大限度地對敵人造成殺傷力,以最快的速度把對手打倒。”
“而想要擊倒敵人,需要力量、速度、技巧、三方面的配合。力量是基礎,欠缺力量的攻擊無法給對方造成傷害,速度和技巧則是相輔相成,只有發力方式正確,才能讓力量在最短的時間內進行釋放。你現在的情況可以是一無是處,因為你自身的力量不足,發力技巧馬馬虎虎,速度更是慢的一塌糊塗。”
餘敏若有所悟地:“師傅,你的意思是我現在首先要做的就是想辦法增強力量,以後加大力量方面的鍛鍊?”
這一次林凡沒有對她的稱呼進行指正,只是笑著搖了搖頭:“現代的鍛鍊方法,其實就是透過適當的運動,而加速氣血的執行,以滋養肌肉。這種方法見效緩慢,只能加速執行,而不可壯大氣血,況且你年齡過大,身體成型,很難用這種方式來增強。”
“下面我會傳授你一些呼吸吐納的方式,透過氣息調理氣血,透過藥物刺激筋骨,滋養身體,只有不斷地強壯身體根基,氣血才會愈發的壯大。”
“氣血壯大,則肌肉精健,內臟強勁,精氣神充足的人,外魔不侵,百邪易闢,要知道這個世界上修煉方式萬千種,也就意味著敵人的攻擊方法數之不盡,比如傳中的降頭術,蠱術,詛咒,鬼術等等,都是透過外邪入侵體內,所以只要你自身氣血精神足夠強健,那麼對方也就不會有可乘之機。”
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