第131章 天價黃瓜
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秋天容平之氣。
起居調養，立秋之季已是天高氣爽之時，應開始“早臥早起，與雞具興”早臥以順應陽氣之收斂，早起為使肺氣得以舒展，且防收斂之太過。立秋乃初秋之季，暑熱未盡，雖有涼風時至，但天氣變化無常，即使在同一地區也會出現“一天有四季，十里不同天”的情況。
運動調養，進入秋季，是開展各種運動鍛鍊的大好時機，每人可根據自己的具體情況選擇不同的鍛鍊專案，這裡給大家介紹一種秋季養生功，即《道臧·玉軸經》所載“秋季吐納健身法”，具體做法：清晨洗漱後，於室內閉目靜坐，先叩齒36次，再用舌在口中攪動，待口裡液滿，漱練幾遍，分三次嚥下，並意送至丹田，捎停片刻，緩緩做腹式深呼吸。
揹簍，湘西竹揹簍的製作工藝及其基因譜系的應用。以湘西揹簍文化形成的自然環境和人文環境為鋪墊，概括了揹簍的用途。透過實地調研走訪，剖析了湘西竹揹簍的製作過程，並運用文化基因譜系的構建方式，系統歸納了湘西揹簍的顯性基因（外觀）和隱形基因（工藝），透過基因譜系的構建探究了湘西揹簍的應用方式，並以此為基礎設計具有當代特徵的文化產品，為傳統技藝的傳承與創新提供參考。
倪鳳閨蜜回到飯店，將各種黃瓜菜餚漲價20倍，並且在店裡的回頭客私域群裡釋出資訊，回饋老顧客，三天六折大酬賓，神仙黃瓜，每天外售五百份，先到先得!
客戶們先是驚訝，感覺飯店瘋狂，不過也有不走尋常路的老顧客，下班當天就去小店點上一桌菜試試口感，還特意點了一道天價黃瓜菜！
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