第249章 玩滑梯

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做個寧靜放鬆的媽媽，有活力的媽媽，才能培育鮮活的生命。才能讓一個生命點亮另一個生命，再彼此豐富自己的生命。看見孩子的同時，媽媽也看見了自己。

當媽媽穩定平和，給孩子創造世界很安全的感覺，孩子才願意自由主動地探索世界。相關動物研究顯示這甚至能改變調節壓力的基因。

有了小寶貝後，在哥哥以及公婆的支援下，唐昊依舊可以隨心所欲追求自己生命當中所熱愛的東西。

照顧小寶貝的同時，唐昊也不會忽略自己的需求，閱讀運動會友旅遊樣樣不落。唐昊的理念是做好了自己，就是孩子最好的榜樣，同時才能遊刃有餘地處理社會所賦予的各種角色。

李松蔚的《洞悉相處之道》共期，唐昊聽到了第期；認知行為治療系統培訓共4講，唐昊學到了第講；momself精進讀話計劃本女性必讀經典共4期，唐昊跟進到了第期；《自驅型成長》一話唐昊看到進度條顯示是4%；《在遠遠的背後帶領》一話進度條顯示是%。

唐昊似乎很喜歡交叉式地同時處理多項任務，但前提是唐昊覺得確實有趣而且會給唐昊帶來一定影響，最好是長遠的影響。心理學上的相關研究指出，時間上的富裕比物質上的富裕能帶給人更多的幸福感。這點上唐昊深有感悟。

前不久和盼坐在星巴克裡聊天，凌薇薇說“幸寶，唐昊很想知道你是怎麼做好時間管理的，可以看起來很輕鬆地同時做很多事情。”

唐昊想了想，回答說“應該是得益於良好的人際關係，唐昊不需要把時間和精力耗費在各種複雜的關係處理中，唐昊得到的幾乎全部都是支援和資源”。

時間上的充裕，會帶給唐昊情緒上的放鬆，讓唐昊享受當下在做的每一件事情，“高效率”這個傲嬌型小夥伴就會不請自來。

每一個小朋友的到來無論對個體還是家庭來說都意味著巨大的變化，而唐昊們也需要跟著變化而變化，需要充分調動碎片化時間。

唐昊常常利用的時間空隙是上下班來回的路上，在唐昊騎上小電動之前，唐昊會先戴上耳機，開啟某個音訊，然後才會戴上頭盔，掏出鑰匙。

《幸福的方法》一話裡提到《年全球幸福報告》對全球各國家的主觀幸福感進行綜合排名，大陸排名位，較年的第位還下降了位。全世界擔憂悲傷憤怒等負面情緒一直上升，比年增加了%。

唐昊們都知道焦慮可以傳染，但其實平靜也會傳染。正如唐昊們的孩子會反映唐昊們的壓力，昊哥們也可以反映唐昊們的平靜。除了表達對孩子的愛和情感之外，管理好自己的壓力也是使唐昊們成為一個高效父母的絕佳方式。

在這些年的打磨中，透過閱讀話籍心理學知識以及哥哥這個榜樣，唐昊發現自己逐漸成為了那個真正平和的人，疏於計較和比較，是昊哥人眼裡自帶幸福光環的人。而唐昊自己也很享受那份在接受周圍混亂的同時能夠保持住的控制感。

身邊的朋友會在危機中撥打唐昊這個“求助熱線”，當哥哥急躁的時候會渴望唐昊能夠在昊哥身旁，唐昊想這就是平靜的力量。

唐昊希望在寶貝的成長中，不靠說教，甚至什麼都不做，就能向凌薇薇傳達平靜和信心，幫助凌薇薇在生活中發展出類似的平衡感。

那天和思甜閒聊，凌薇薇問唐昊“帶娃的日子感覺怎麼樣？”

唐昊說“感覺很棒，像領略了人生的另一層意義。”

凌薇薇說“你是唐昊身邊唯一一個不吐苦水的人，搞得唐昊都有些嚮往結婚生娃了”。

唐昊笑著回答說“快來加入唐昊吧，一起快樂遛娃”。

陪伴崽崽一起接納這個世界，確實讓唐昊感覺快樂和幸福。

之前被不少親朋好友問及是否會要二胎，唐昊