第二十章 靜坐修神法

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看不出來陳銘這個濃眉大眼的傢伙，竟然有曹賊之好啊！

注意到陳銘提及剛剛出門女人的神情，李陽有些微微挑眉，心中莞爾。

不過聽陳銘的語氣和意思，那個女的應該是單身……嗯，單身帶小孩，所以這個情況頂多算是喜歡上了寡婦？

而且，陳銘也沒有閃躲否認自己和那個女人的關係，看著……很有一番負責任的樣子啊。

“那個美女看著不錯，兄弟好福氣啊。”

關上門，坐到沙發上的時候，李陽對著陳銘擠了擠眼，從剛剛那個女人的神情他也能感覺出一二此女的性格，再加上陳銘的態度……李陽不介意說點好話。

最起碼現在看起來，雖然陳銘這種接盤行為有點吃虧，但是感情嘛，誰吃虧誰佔便宜啊。

“嘿嘿嘿，這就是緣分吧，對了，你想問什麼？是不是【太極拳】的招式打的不連貫，想讓我現場給你把把關？”

聽到李陽的話，陳銘顯然很開心，嘴角裂開了一個弧度，隨後望著李陽說道，一邊說一邊自己推測出來了許多新手學【太極拳】時遇到的問題。

李陽笑了笑，從這可以看出來，陳銘對他有的幾種武功都很專業啊。

不過……

“我總感覺自己的精神不夠好，所以想問問你有沒有提升，鍛鍊精神力的修行方式。”

李陽在心中猶豫了一下，還是沒有選擇坦白自己的實力，而是換了一個說法，婉轉的向陳銘道出了自己的請求。

根據陳銘心懷熱忱的性格來說，這應該不……

“哦~~你說這個啊，精神不好……”

陳銘上上下下打量了一下李陽，臉上微微正色：“前天看來是我眼花了，現在看你身體也不是特別虛弱，反而還挺健康，但是這樣的情況下竟然精神衰弱……”

說完陳銘皺著眉頭想了想，又對著李陽開口：“要不，你試試靜坐？”

“靜坐？”

李陽一愣，心中猛地心動，陳銘這個詞一說出口他就感覺到心動，自己以前好像也看到過相關的資訊，可該死的是竟然沒仔細記住過，甚至還忘了，只記住零星半點的什麼冥想。

次，太次了。

無論他記憶模糊的冥想行不行，陳銘說的這個【靜坐】一定值得一試！

心中重重念頭閃過，李陽連忙眼睛閃亮的看著陳銘：“靜坐？怎麼靜坐？怎麼修煉？能提升精神嘛？”

靜坐總不能是安靜的坐著吧？

“靜坐可以澄清思慮，增進健康，是修養身心的一種重要方法。我們生活在這個世界上，免不了有種種疾病，一切疾病又可分為身和心兩方面。”

陳銘看著李陽，猜測著他的情況，緩緩開口：“除身上所發生的疾病以外，凡一切貪慾、憤怒、憂怖、驕慢等等不正常的思想現象，都叫做心病。我們平時往往只注意身病，對於心病，一般都不予重視。”

“排除思慮，閉目安坐，是氣功療法採用的一種方式，就能很好的排解心境，舒緩提升你的精神，怎麼樣，要不要學？”

陳銘簡單的介紹了一下，隨後看著李陽笑著說道。

李陽眸光一動：“唔，當然要學，你先說說靜坐是怎麼個修行的方法？”

“其實無論靜坐還是入定都是極其類似的修行方式，全都要求刨除雜念但又要精神清明，只不過比起入定，靜坐有許多繁瑣的要求，還有呼吸的配合。”

陳銘說著簡單介紹了一下，見李陽真的感興趣之後才點了點頭頭：“這些資訊不少，我直接文件發給你，你仔細閱讀記憶，然後自己先嚐試修煉一下，然後有什麼不懂的可以問我。”

“唔，好！”

李陽心中大動的點頭，隨後目視著陳