第022章 又要調方子

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式+4+4+4……】

【深蹲+3+3+3……】

練了二十幾個後，還是覺得很吃力，估計自己堅持不了多久。

太勉強了效率反而降低。

反正穿多了也沒用，他乾脆取下身上腿上的負重袋，只穿了雙臂負重袋。

【九式+3+3+3……】

一個時辰後。

【九式：394/2000】

還行，五個時辰能肝滿一項，其他幾式複雜一些，估計要個十來天吧。

開啟面板。

【姓名：莫北】

【壽命：16/60 】

【武道境界：鍛體 256/6000（3）】

【武道領悟：莫名其妙? 0 ?1/10】

【洗伐拳：一層 418/8000 （4）】

【製藥：大成 1223/3200 (2)，廚藝：入門 48/100】

咦，差點忘了莫名其妙的“武道領悟”。

拆拆看看。

【武道領悟：莫名其妙? 0 ?1/10】

【讀書：0 / 100】

【領悟: 1/ 100】

拆解後居然沒有加倍？

呵呵，這個算是賺著了。

這個領悟子項，就是昨天主動思考得到的熟練度。

讀書嘛，估計就是與讀武道相關的書有關。

“這是勾引我讀書和研究吧，其實我定力很低的。”

莫北伸了伸有些酸脹的胳膊。

這玩意現在不知道有什麼用處，倒也不急，反正升級後自然而然就知道了。

~~~

不知不覺又到中午，午飯時，田博文一如既往，跑得飛快。

午飯後，又該練力了。

打面面板檢視。

【武道境界：鍛體 0/6000 （3）】

【前胸排打： 0/2000】

【後背排打： 0/2000】

……

【深蹲： 256 / 2000】

看著前面一排的“排打”，莫北不自覺間看向了田博文。

曲向陽不在，田博文也沒按流程練功，在一邊練著韌勁，擺著各種造型。

他一會兒拉成個“S”形，一會兒又擠成個“B“型。

想著最開始拉筋時，田博文悍然下重手……

那排打就不選了！

才不想被田博文打來打去，還是選些後面的傳統專案。

想到這裡，他問田博文：“田師弟，你需不需要練排打？”

田博文哼了一聲：“不需要。”

“真不考慮一下？”

“不考慮。”

沒意思，主動幫忙被都被拒絕。

莫北拿起石鎖，來回舉了幾個，就看見從青石小路上迎面走來一個剛毅帥哥。

他身著洛家武館服，走路帶風，髮絲飛揚，BGM隨風而至。

嘖嘖，雕刻般的五官，全身的腱子肉，健康小麥色的面板……

特別是那一雙烏黑深邃的眼眸，透出淡淡的憂鬱。

這是個有故事的帥哥。

氣場很強，男人味十足，這一點莫北自嘆不如。

但人生在世，豈能以短擊長——要是比掛，這帥哥差自己一個宇宙。

這帥哥一開口，莫北差點驚倒。

“田面癱，曲師兄呢？”

不錯哦，英雄所見面癱大同，他好感倍增。

田博文抽了抽嘴角：“不知道。”

雷暮雲走近田博文，伸出一隻手