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：“你以後不許下廚做菜，就是做，鍋裡也不準同時出現超過三種的食材。”
等到再次見面，袁冰更是塞給他整整一百張【百味餅】。
孟萬自從吃過百味餅後再也沒有做過菜，比起自己做菜的不穩定，不如老老實實的啃餅，人家的餅不僅好吃，味道也多啊。
“小果做得菜真好吃。”孟萬發自內心的讚賞。
聽到孟萬的誇讚，這讓小果原本就有些因為害羞而變紅的臉蛋直接變成了紅彤彤的蘋果。
孟萬倒是沒怎麼在意，繼續美滋滋的吃著小果做的午飯。
另一處的屋子內，幾名上午跟在孟萬身後的女弟子們也開始吃飯。
“啊~好累啊，那位帥氣的師兄就不累嗎？”一名女弟子抱怨道。
“就是就是，兩個時辰就完成了十五畝靈田的清理，簡直是太可怕了。”
“昨天一天才清理出二十畝，今天簡直快得飛起。”
“昨天才半天吧？”
“半天更恐怖好吧，我們自己一天才能給多少靈田施雨？這孟師兄一個人就完成了我兩三天不吃不喝的工作量了。”
“你們沒有發現，他幾乎沒有休息嗎？”其中一名女弟子發現了問題的關鍵。
幾位女弟子你看看我，我看看你，其中一人出聲：“是嗎？我沒有怎麼注意。”
“好像的確沒有，他難道不需要恢復靈力嗎？”
“你這麼一提我想起來了，他兩隻手的手心上都綁著一顆晶石，難道是一邊運轉法訣，一邊吸收晶石裡的靈氣，不會像我們一樣停下來打坐恢復？”
“這不太可能吧，手上還有法訣呢！這麼一來靈力難道不會相沖？”
如果孟萬知道這些女弟子的發現和猜想，他會表示：真聰明，我就是一邊用法訣一邊用晶石恢復靈力。
昨天二十畝靈田的清理告一段落後，孟萬仔細回顧了自己運轉靈植法訣的同時還可不可以做其他的事情，結果還真就讓他發現了一個與眾不同的增長修為的辦法。
一般來說，人體內的靈力來自自己的丹田，丹田會儲存人體全身幾乎九成的靈力，是修者的力量來源，一旦丹田破碎，一身的修為會就此散去。
突破境界在金丹期以下就等於丹田內的靈力儲存數量變多。
金丹期前有三個境界：煉氣、築基、凝脈。
煉氣期丹田內的靈力為霧狀，築基期為液體，凝脈期可以看作固體。
其中，最直觀的就是凝脈期修者體內的靈力，以三品晶石做衡量。
初入凝脈，體內靈力為一晶，就是一顆三品晶石的意思。
凝脈中期，體內靈力為三十晶。
凝脈後期，體內靈力為一百晶。
凝脈巔峰，體內靈力為一百八十晶~三百晶。
不同的凝脈期修者在同一境界下的戰鬥力差距極大。
就說凝脈巔峰，你才二百晶靈力，對方修煉的時間比你長，三百晶，別的不說，對方能比你多一百晶的靈力可以呼叫。
如果對方直接以一百晶的靈力發出殺招，你得躲避，躲不了就得硬接，那少說也要用一百晶的靈力來擋。
擋完了，自己體內的靈力直接去了一半，接下來怎麼打？
多擋兩下，說不準連逃跑的靈力都沒了。
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