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有助於修真者凝練靈氣。”

隨後劉遠將案桌上的《青陽訣》開啟。

“凝神入氣穴,意守下丹田,一意馭二氣,陰陽化五行,蘊養精氣小周天,喻為煉精化氣……”

劉遠足足講了兩個時辰,期間不斷的解說著書上難懂的節點,親自示範如何煉精化氣,執行周天。

原本半知半解的方凡,在得到劉遠的解說後,立馬一通百通,跟著劉遠的節奏,開始運轉起《青陽訣》來。

劉遠的話還在他耳邊響起,方凡盤膝而坐,腹部隨著呼吸一鼓一縮,漸漸的,他感覺到了一種特殊的力量從周圍的天地之內,進入了他的體內。

方凡身體一震,這就是劉長老所說的靈氣嗎?

方凡立按照《青陽訣》中靈氣運轉的路線,讓這縷靈氣在體內遊走起來。

僅僅是數十個呼吸後,方凡就滿頭大汗的咬緊了牙關,體內那縷靈氣太難以控制了,就這數十個呼吸的時間,就彷彿用盡了他全部的力量。

方凡再也撐不住,睜開眼睛,雙手扶在桌案上,呼呼的喘著粗氣,他抬頭看向其他人,除了剛才和他一同站起來的二十幾人之外,其餘人都還在盤膝吐納。

劉遠看向方凡他們:“不要灰心,第一次都是比較困難的,等你們連續運轉數十次小周天後,就能掌握了。”

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方凡聽了劉遠的話後,吐出一口氣,繼續吐納靈氣,執行周天。

可惜,直到授課結束,方凡都沒能運轉完一個完整的周天。

等他回到自己住處時,就看到餘肆已經等候在屋外了,此時正躺在一棵大樹下納涼。

餘肆聽到有腳步聲後,立馬睜開了眼睛,方凡頓時發現,同樣是那個人,但此時餘肆給他的感覺很不一樣。

餘肆高興朝著方凡走了過來,一把摟住方凡的肩膀。

“可算把你等回來了,我好不容易才偷偷溜出來見你,要是見不到你人,就虧大了。”

方凡笑道:“那還真是對不起你這個大忙人了,讓你在這裡等我。”

餘肆傻笑了一下:“要是其他人,老子才賴的等,不過這人是你的話,等等就等等了。”

方凡無奈的笑著搖搖頭:“進屋說吧。”

兩人進入屋內,方凡放下手中的《青陽訣》,給餘肆倒了一杯白水。

“你在那邊還好吧。”

餘肆喝著茶杯裡的水,點頭道:“我過的很好,吃的好,穿的好,你看我這一身衣服,這料子,就是城裡的員外都穿不上吧。”

方凡看著餘肆這身白色紅邊的衣袍:“這就是核心弟子的衣服?”

餘肆看向方凡:“你怎麼知道我成為核心弟子了?周師兄告訴你的?”

方凡搖了搖頭:“這宗門內都傳遍了,說是有一個單系雷靈根的天才,被破格進入了核心弟子的行列,那個人不是你還有誰。”

餘肆有些自得的揉了揉鼻子:“我現在都那麼出名了嗎?”

方凡附和著點頭:“是啊,你現在可有名氣了。”

餘肆笑了兩聲,隨後卻一臉憂鬱的看向方凡:“方凡,我想我阿孃了,還有小弟和小妹他們,我一個人在這裡快活,也不知道他們過的怎麼樣了。”

方凡拍了拍他的肩膀:“你進入了齊雲宗,宗門內必然會給村裡和他們獎勵,而且你還是難得的天才,這獎勵必然更加豐厚,而且一年後,不是還能回去見他們一面嗎?這一年你就好好修煉,到時候也給他們一個驚喜。”

餘肆憂鬱的點了點頭:“這齊雲宗哪都好,就是掌門師父太兇了,三天時間,打了我十幾頓。”

“你就偷著樂吧,別

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