第371章死馬與活馬！

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字上，要將身體紮成一匹活馬，而不是一匹死馬。”

說話間，白冰冰就只見葉梟的身體微微的起伏，就好像微風吹過湖面水波隨風翻湧，又好像人騎在馬背上，隨著馬兒的奔騰一起一伏。

“扎馬的時候要想象自己和奔騰的馬融為一體，一起一伏之間，不斷的將身體重心轉移，達到錘鍊各個肢體的目的。”

“你剛剛之所以會感覺痠痛，那是因為重心全放在了膝蓋上，蹲久了，身體自然是會承受不住的。”

聽到這裡，白冰冰才恍然大悟，她算是明白了，葉梟所說死馬與活馬的區別。

“好了，動作就是這樣，你自己再來試試！”說罷，葉梟收起了動作。

白冰冰在腦子裡面過了一遍，剛剛葉梟說的動作要領，她再一次雙腿彎曲，雙手平伸扎出一個馬步來。

隨即又按照剛才葉梟所說，學著葉梟的模樣開始一起一伏起來。

但白冰冰只是生硬的模仿葉梟，動作並不十分的標準，葉梟見狀來到白冰冰身後，伸手在她的肩膀微微一按，又拍了拍她的背部，將白冰冰的姿勢調整好。

白冰冰還是第一次距離葉梟這般的近，感受到葉梟那雙強有力的大手在自己身上按壓，鼻尖嗅著葉梟身上獨特的味道，她忍不住有些呼吸急促起來。

然而，葉梟卻是心如止水，沒有其它的想法，他再次開口道：“你在伏下的時候，就不要讓腳趾抓緊鞋底了，而是要鬆開，順勢帶動膝蓋松，大腿松，同時腰坐，腹鼓。”

“噢！”白冰冰木訥的應了一聲，等到葉梟離遠了後，她才平心靜氣按照葉梟說的那樣去做，一連做了四五次才總算找到了節奏。

她的身形終於是像葉梟一般，有了點風吹湖面起波瀾的感覺了。

一直持續了四五分鐘，白冰冰也沒能感到第一次蹲馬步時的膝蓋發酸，看來葉梟說的沒錯，練功時的扎馬果然不會損傷四肢。

葉梟點了點頭，覺得白冰冰的悟性還是不錯的，但是他今天卻是不會教白冰冰別的，只有將扎馬練得牢靠了，才能進行接下來的招式訓練。

又過了十幾分鍾，葉梟叫停道：“冰冰，接下來幾天，你就這樣繼續練，什麼時候練到行走坐臥，都能找到扎馬時的感覺後，我再教你其它的。

“嗯！”白冰冰點了點頭，她知道練功不是一朝一夕的事，而是需要長時間的勤學苦練。

只是對於葉梟所說，行走坐臥都要找到扎馬的感覺，她有些不理解。

扎馬明明是蹲著的啊！行走坐臥怎麼與之相同呢？

但這是葉梟有意考校白冰冰的，儘管白冰冰後來問了，葉梟也只是讓白冰冰在練功時自己去悟。

兩人在別墅吃完早餐後，已經是上午七點過了，白冰冰由於在公司請了長假，是以這段時間都沒事可做，於是留在了別墅，打算練功和觀看藥王寶典。

而葉梟則是換了身衣服，離開別墅，打車去了天海戰部。