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呼吸吐納之法，煉化天地精氣，一口純正的後天真氣被送入身體深處。
林瀟並沒有將真氣儲存在丹田，因為肉身太過孱弱，他需要先以真氣滋養肉身。
足足過了半個時辰，林瀟才收功起身。
“剛剛回來，還有些不適應，應該是一個小時才對，恐怕自己得慢慢適應適應了。”
看了看時間，剛剛六點左右，林瀟收斂了自己的神魂力量，雙目神光盡斂，周身氣質與這個相當於一百八十年前的昨日，再沒有多大區別，這才出了房門。
爸媽還沒有起，林瀟穿好衣服，出了家門，坐電梯下了樓。
樓下小區裡已經有不少的老年人起來鍛鍊了，林瀟也隨著一起圍著小區走起來。
他這個兩世活了足有兩百多歲的人，自然已是處變不驚，即使是穿越兩個世界這樣的事情，也難以撼動其分毫。
有著清晰記憶的他，需要做的就是在別人面前扮演好他以前的角色，這對於他來說，可以說是輕而易舉。
溜達了半個小時，倒是有點瞅什麼都新鮮的感覺，記憶是記憶，親身感受到一百八十年前的地球世界，又回到了自己二十五歲的身體裡，確實很新鮮。
回到家裡，一進門，就見自己的老媽已經起來了。
“媽，怎麼不多睡會兒，起這麼早。”
“再早還能有你早？出去跑步了？”
林瀟的媽媽叫唐子珺，和林瀟的爸爸林霂還是大學同學，不過，兩人不是在大學就在一起的，是兩人回到保府市之後，媒人介紹的。
沒錯，林瀟的爸媽是相親認識的，對於林爸這樣傳統偏內向的人，相親是個不錯的選擇。
“散了散步，一日之計在於晨，睡懶覺可不好，我得珍惜時間啊。”
“你還一套一套的，今天要出門嗎？”
“不出門，就在家，看看書，打打拳。”
“好，等著中午我給你做點好吃的。”
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