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極的命令，二人下手很果斷，時不時的掏掉趙無極的球，搞的趙無極白費勁，足球就是這樣，技術不過關，活該被欺負，沒辦法。
趙無極搶球也很拼，更是讓其他人產生了親切和不服輸的情緒，足球就是拼搶，大家都在拼，感情反倒是更融洽，越不服輸，大家越相互尊重。
看到對方一人帶球就要衝擊大門，趙無極猛然衝了上前，從側面一個剷球過去，將必進的一球踹飛了，引來大家一時叫好，趙無極渾身都變成了泥人，地上都是被踩了無數次的泥土，一尺深，大家走路都困難，跌一跤，身上肯定沒個趕緊的地方，這種訓練的方式很原始，很粗魯，也很沒高科技含量，但效果不錯。
又是一番爭奪後，對方以三比二的成績拿下了比賽，趙無極很是自覺的帶頭遵守規矩，圍繞球場跑圈去了，失敗方看到這一幕，都自覺的跟了上去，老闆都跑了，還有啥說的，勝利方看到這一幕，也都練樁功去了，大家都在拼命訓練，自己沒有理由沾沾自喜、驕傲自滿。
譚亮看到這一幕，心裡面有些明白了，想起這些天不要命的在這片“沼澤地”上訓練，自己的體力和度明顯加強了許多，更重要的是對足球的落點判斷意識和主動出擊搶奪足球的意識都明顯加強了許多，心裡面不由一暖，主動訓練去了。
幾百圈下來，趙無極沒事，這點苦根本不算什麼，略微一運功就平息了氣喘，看著一個個疲憊不堪的隊員，說道：“看來，你們的訓練量還得加大，這樣，每天早上增加跑圈三百，晚飯後二個小時也過來跑圈三百。”
簡單的一句話，大家的訓練量就一下子增加了百分之三十，大夥的心思開始犯起嘀咕來，這麼強大的訓練量，能堅持住嗎？
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