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支持者。

按照李陽的吩咐,王大河現在取代了嚴叔的位置,作為勞作總管,帶領著所有居民一起前往領地內唯一的磚廠燒磚。

李陽自己、喳猛、嚴叔、劉喬、嚴謙、楊奇還有張遠,一共七個人早早集合在空曠區域,這將是趙瘸子在領地的第一堂課,所有人都必須給足面子,認真聽講。

反正其餘人覺醒武者也就是這幾天的事,早些聽課沒壞處。

“這塊大石頭有半米高,重兩百二十三斤,你們之中出來一個人將它一拳擊碎。”

趙步凡盤膝坐在地上,面色嚴肅,和尋常慵懶不修邊幅的模樣判若兩人。

“我來!”

七人對視一眼,已經是武者的嚴叔擼起袖子走了出來。

馬步,半蹲,一口氣含在胸腔,右拳抬起,如高射炮,‘轟’的一下打出一拳。

“砰!”

石頭應聲裂開,一分為二,裂口處是些零零散散的碎片。

嚴叔頗為滿意地看向趙步凡。

“丟死人了!”

趙步凡一臉黑線,領地裡的武者比他想象中的還要一竅不通,簡直是浪費了武者這兩個字。

喳猛很不服氣,可是感受到李陽冷冽的目光,他硬生生將滿肚子的牢騷嚥了回去,黑著臉悶悶不樂。

趙步凡將手裡的柺杖指向石頭。

“我若是隨意罵你們廢物,你們心裡肯定很不服氣,但我要告訴你們的是,在橫天城的鐵矛營,十八名一星雲士,任何一個打出這一拳,這塊石頭都不會儲存得這麼完整,而是化作數十個小石塊。”

眾人若有所思,喳猛雖然性子直,但不是聽不進別人說話的型別,反而主動詢問趙步凡,那些人是怎麼做到的。

“雲士一星到三星,修煉的是全身的肌肉,這一點你們應該已經知道,但你們不知道的是你們對肌肉的訓練可能產生了誤解。”

“但在我趙步凡眼裡,肌肉就是瘦肉,大家應該都吃過肉乾,也應該有發現所有的瘦肉都是一根又一根的肉絲組成。”

“那你們有沒有想過,肌肉是如何讓人體釋放出力量的?”

“我舉個例子,假若一名雲士武者,他的肌肉達到每一根肉絲都像一根橡皮,那麼他的肌肉整體將會具備可怕的力量。”

“我們再說簡單點的,屎殼郎你們都知道,就那麼個小小的玩意,卻能夠推動自身一千一百一十四倍的重量,它們的肌肉強度是什麼樣的?”

“打個比方,如果你們的肌肉塊足夠充滿彈性,那麼你們一瞬間爆發的力量將是可怕的,常規的訓練很難完全做到訓練每一塊肌肉力量,但是別忘了,你們體內還有元力!”

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